来自：查字典高考网 2009-08-25
现象3焦虑：等待，困顿难熬
高考后的焦虑主要是期待型的焦虑。等待放榜的时间段，考生会很焦虑，特别是一些平时成绩比较好的考生，期望值会比较高，但是又担心自己没有考出好成绩，上不了理想的大学，有的考生在填报志愿的时候举棋不定，有的甚至干脆全部推给父母。
接下来是等待录取的阶段，考生能做的只有等待，特别是那些成绩中等的考生，他们的录取时间相对靠后，等的时间越长越担心、越焦虑。一个往届的考生形容说：那段时间，感觉自己就像个犯人一样，在等待最后的宣判，每一天都那么难熬。
【建议】合理认识制定目标
1.考生要对自己有合理的认识，设定适合自己的目标；
2.考生可以找一些合适的事情来做，以抵消等待过程中的焦虑，比如：认真研究各高校的招生简章，选择自己喜欢的学校和专业；制定第一份大学计划；准备好入学所需的物品。
【高考过后安置心情为挫折“疗伤”：难熬】相关文章：
[标签：高考,高校,大学,招生简章]
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
