来自：查字典高考网 2009-08-27
高考心理专家支招减压：考前保持良好心态
考试前的心理营养很重要，保持良好的心态复习、考试都是高考成功的关键性因素。上周，本报和金色校园共同主办的高考大讲堂走进遂宁市遂宁中学，四川南岛心理咨询研究所高级心理咨询师向程所长为高三学生进行了心理辅导。
向程就高考的意义、考前情绪的调控、考前压力的调整以及师生提出的一些问题进行了讲解和答疑。他告诉考生，自卑、麻木、失落和孤独都容易影响高考发挥，此时家长和学生都应该保持贴心、细心、舒心、恒心和信心。他特别强调了家长和学生一同高考的重要性。他给家长们也布置了复习题：一是帮助孩子调整心态，积极面对；二是帮助孩子选好志愿；三是帮助孩子规划未来；四是给孩子前进的信心和勇气。考生如果感到紧张、焦虑，可通过听音乐、看电视、打打球来转移注意力、缓解情绪。
【高考心理专家支招减压：考前保持良好心态】相关文章：
[标签：高考,心理]
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
优秀！英语数学双满分，广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
