来自：查字典高考网 2009-08-25
高考复习不但要有个安静良好的环境，还要有个良好的心态。内蒙古赤峰市多年从事高考辅导的红旗中学高级教师郝凤阁说，临近高考，学生要保持四种良好的心态，从容应对，才能发挥出良好的水平。
一、增强信心。越到高考，有的考生越感觉到什么都没有学习，什么都不会了，这种现象非常正常，这是心理作用。实际上，知识是一点一点积累的，不要因为高考临近就紧张和害怕，要坚定信心，以良好的精神状态迎接高考。这一点，非常重要。
二、稳定情绪。考生在高考临近时期很容易出现焦虑、紧张，这和上战场一样，首先要稳定自己，在坚定自信的基础上，鼓励自己，缓解压力，以便在考场上释放能量。
三、正常作息。临近高考，往往会出现两种情况，或者是不学习了，或者是拼命学习，打破原来的作息规律，这是要不得的。要正常作息，该休息时要休息，该学习时要学习，沉着冷静，乐观向上，注意科学用脑，不要长时间疲劳作业，做到劳逸结合。这样才能更好地发挥出应有的水平。此外，就是不要过多被外界所影响、左右，考生要学会分辨外界信息，面对外界环境变化时要保持平和的心态，尽量保持稳定的情绪和积极乐观的心态。
四、认真调试。高考和上战场一样，之前要把身心调试到最佳状态，让自我和外界、生理和心理都达到和谐统一。排除杂念，不要寄希望于旁门左道，不要将结果看得太重，给自己太大压力，要轻松上阵。
郝凤阁老师说，心态很重要，良好的心态是发挥知识的导火索，要用良好的心态去引燃智慧和才能，做到泰然处之，不喜不悲。
【高考临近高考生更要保持四种良好的心态】相关文章：
[标签：高考,教师,心理,复习]
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
