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高考别过早到达考点每天做5分钟"白日梦"

来自:查字典高考网 2009-08-25

做游戏快乐减压新华社发

相信经过了认真准备、执着耕耘,你一定会收获一个富实的秋。云师大附中这段亲切的考前寄语,应该能代表所有师长对高考(论坛)生的殷切祝福。距离高考还有最后3天,昆明许多中学均对考生进行了考前诚信教育与心理疏导,并对考前准备做了一些有用的提醒和建议。

提醒选好便捷交通工具

云师大附中提醒考生,6月6日下午3点至6点,各考点都将开放考场,考生一定要去自己所在的考点学校看考场,熟悉考场及周围的道路、环境情况。

据了解,由于昆明市城市道路改造,部分道路需要绕行。该校提醒广大考生,注意选择便捷的交通工具,按时到达考场。同时,考试前须认真阅读准考证后面的考生须知,参加考试应带齐有关考试工具,如准考证、身份证、黑色碳素笔、直尺、圆规、三角板、2B铅笔、橡皮擦等。

建议别过早到达考点

考试当天,需不需要提前很早就到达考点?对此,昆一中老师建议考生及家长,临考前不要太早就到考点,不然等待的时间越长,可能就越焦虑。同时,中午一定要小睡一会儿,这样下午的考试才有精神。

同时建议考生,每天锻炼身体30分钟左右,听一点轻松的音乐。另外,考前这几天,每天可以花5分钟来做做白日梦,暗示自己一定会好的、一切都会顺利的。

在复习策略上,不要再做题,尤其是难题,可以浏览一下教材、大纲等,对考点知识进行梳理。

考前不宜过早睡觉

高考前夜什么时间睡觉比较合适?昆三中教师提醒广大考生,考前一天不宜过早上床睡觉,也不能熬到深夜,顺其自然,想睡就睡。应保持平和的心态和稳定的情绪,不要总是想我考不到理想成绩怎么办、别人比我考得好怎么办、考不进理想的学校怎么办等等。

同时,考试结束后要做到:不同别人对答案、不讨论不会做的题、不找老师解题。

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[标签:高考,教师,复习,家长,奥数难题]

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