全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>心理辅导>聊聊天不光是为了打发时间

聊聊天不光是为了打发时间

来自:查字典高考网 2009-08-26

现代生活中,紧张的工作节奏、沉重的学习任务、激烈的岗位竞争,使越来越多的人们心理压力加大,心理问题增多,假如这些得不到及时缓解,就容易导致精神疾病。世界卫生组织的预测表明,精神疾病已呈现高速增长的趋势。

精神疾病为何成为一种常见病、多发病呢?目前,大家共同的看法之一是,现代工业化改变了人们的生活方式和劳动方式,也由此引起人们一些相应的心理矛盾和心理冲突。青少年面临沉重的学习负担和考试压力;中年人面对生活和工作的各种压力心理负担更重;老年人寿命延长,但各种慢性衰退也随之增加。

心理专家指出:心理问题若得不到及时解决,容易引发精神疾病。然而,有心理问题的人若是能多跟别人聊聊天,或找心理医生进行咨询,许多问题都能得到及时解决。换言之,聊天不失为一种简便易行且行之有效的良方。因此,人们平时不妨多聊聊天。

常与老人聊聊天

聊天时要脑、口、耳、眼并用,有时还需加上手势,这会起到活跃脑细胞的功效。因此说,聊天如同脑保健操,可推迟脑萎缩。聊天能够消愁解闷,给人带来好情绪,这对老年人身心健康尤为重要。聊天还能让人增长知识,给生活增添乐趣,童心未泯的老年人常与孩子们逗乐,更有助于益寿延年。

常与孩子聊聊天

聊天会刺激孩子的听觉、视觉等感官的发育发展。美国的一项研究显示,父母与9个月至3岁的幼儿多交谈会使孩子日后变得更聪明。该项目的科研人员,曾对42户家庭的儿童做过长达两年半的追踪调查,结果发现白领家庭中的家长比较健谈,他们与孩子谈话的频率比一般蓝领家庭高两倍,比靠救济生活的家庭高4倍,这也是不同家庭的孩子在上学后出现智商差别的重要原因之一。另外,家长与孩子平等交谈,也容易与孩子成为朋友,有助于解决孩子生活和学习中的困惑,也有利于父亲与孩子之间的感情交流。

夫妻之间也应常聊天

夫妻之间的沟通与交流乃幸福婚姻之灵方妙药。夫妻之间出现芥蒂时,经常能听到有什么好说的之类的埋怨,其实,这往往是缺乏沟通所致。不可否认,步入婚姻生活以后,夫妻双方忙工作、忙家庭,谈情说爱的兴致可能趋淡。但从另一方面讲,正由于太忙太累,夫妻之间才更需要聊天与放松。一来在平和的气氛中,夫妻俩缓缓道来,细细说去,有利于调节神经,消除疲劳;二来即便夫妻俩有了裂缝或分歧,如能坐下来好好聊聊,总比各自板起脸、在心底抱怨其实你不懂我的心要好得多。

当然,聊天的对象还有很多,如亲戚、朋友、邻居、同事、陌生人和心理医生等。聊天方式也不仅限于面对面,还有电话或网上聊天,电视或广播里交流等等。总之,沟通交流是人们的精神需求和心理需要,现代人再忙,也别忘记常与亲朋好友聊聊天。

【聊聊天不光是为了打发时间】相关文章:

单亲不应成为溺爱的理由

你是中毒的父母吗

专家提醒高考后家长易患“考后综合征”

高考前要警惕负面情绪考生要做好的几件事

落榜后请选择最适合自己的出路之五

孩子早识字不如做游戏

专家提醒高考押题得不偿失易产生侥幸心理

暴力与教养方式影响有关

谁把孩子困在“网中央”专家谈戒“网瘾”

孩子为什么“搞破坏”

[标签:心理,细胞,家长,高中生活,]

网友关注视频

学渣男高考英语全写B,老师给老爸说成绩,老爸直接听懵了!

武汉美术高考

葛军大爷怒了:高考我出了个小学数学送分题,你们跟我说不会做?

老外:外国理科高材生遇到中国数学高考,看到题目狂喊:NO!

最新高考数学全国2卷第12题视频解读

衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章

高级中学高考试卷分析专题教研评比活动

amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气

这!就是专业 第15集 中国矿业大学——数学专业

招办面对面 第76集 阜阳师范学院信息工程学院

【姜浩张超画室】

2019高考数学全国2卷理科第16题视频讲解及答案

爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂?山东王老师疯狂吐槽

NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4

高中数学必修5 高考数列选填真题技巧秒杀讲解

学渣儿子高考,英语选择题全选B!老师通报成绩的那一刻父亲懵了

创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺

看懂图片,你也会做高考地理题,解析2019年高考文综地理4

高中数学 107 高考如何秒杀数列

老马讲高考真题第九季2018年高考地理新课标一卷第37题

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲(一)

2019年高考数学全国2卷理科第4题讲解及答案

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅

高级中学高考试卷分析专题教研会

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲(二)

高考英语作文分析2

2019高考语文试卷解析

amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会