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当前位置:查字典高考网>高考总复习>高考食谱>2012高考营养晚餐——莴笋炒平菇

2012高考营养晚餐——莴笋炒平菇

来自:查字典高考网 2012-05-17

食谱原料

莴笋 平菇 蒜 调料 盐 猪油 蔬之鲜

制作方法

1.准备材料。

2.莴笋去皮后切片。

3.蒜去皮后拍扁切几刀。

4.锅中加入猪油。

5.放入蒜粒炒香。

6.然后倒入莴笋片翻炒至稍软。

7.倒入平菇(比较小就不用撕,反之撕小条)翻炒1-2分钟。

8.最后加盐和蔬之鲜翻炒即可出锅。

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[标签:高考,饮食,心理]

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