来自：查字典高考网 2009-08-25
现象5强迫：担心，无法控制
数学考完，我觉得有几题没把握，因为担心影响后面的考试，所以我没敢对答案，更不敢多想，而是把这种担心压下来了。现在要估分了，我觉得好多题目记不清楚了，甚至怀疑自己是否记错了答案。我总是不停地在回忆：当时是怎么答的？我选的是这个吗？小叶这几天被这个问题困扰着。
这是一种反复怀疑自己的强迫性思维，考生明知道不应该却无法控制。尤其是考试后生活由原来的紧张忙碌到空闲无聊，这种强迫心理就更有滋生的空间和时间。
【建议】转移注意释放情绪
1.家长在这个时候要多给孩子鼓励，考生也要相信自己，多做积极的自我暗示；
2.及时地转移注意力，阻断强迫性思考；
3.多参加户外活动或同学聚会，释放、缓解紧张的情绪；
4.即使完全不记得当初的答案也没关系，可以把考题重新做一遍，再做题的过程中逐渐回忆自己的思路和答案。
【高考过后安置心情为挫折“疗伤”：担心】相关文章：
[标签：高考,心理,家长,答案,诊断活动,]
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
加油吧考生：2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
