来自：查字典高考网 2009-08-25
现象2抑郁：失常，悲观自责
每年都有考生发挥得不理想，小许是其中之一：他平时的成绩是可以进本一线的，可是英语(论坛)听力不在状态，理综也没答完。考完之后他把自己关在房间里，甚至还套上冬天的校服，把领子拉到最高，一句话也不说。他只是一遍又一遍地回忆考试的过程，一遍又一遍地责备自己。父母看到他这样也跟着流泪。
这种考后抑郁是由于考前的过大压力引起的。考生把高考的好坏和人生的成功、命运的转折、家长的面子、家族的名誉都联系在一起，增添了高考的压力，其心情必然随考试的成绩好坏而大幅波动。在这种心态下，一旦发现自己的成绩不理想，悲观和失望的情绪就会一下子占据整个心灵，感到惭愧、伤心、自责等。
【建议】一起面对重新开始
1.过去的毕竟都过去了，眼前的才是更重要的。考不好的考生要有落榜的心理准备，条条道路通罗马，高考也不是人生唯一一条道路。不管好或差，重新开始。
2.正视自己的负面情绪，多跟家长或朋友沟通倾诉，或参加一些有益的运动来排泄不良情绪。当然，也可以通过找专业老师，正确疏导。
3.家长必须跟孩子一起面对，帮助他树立新的目标，同时也要密切关注孩子的情绪变化和言行举止，及时给予安慰和鼓励。
【高考过后安置心情为挫折“疗伤”：抑郁】相关文章：
[标签：高考,听力,心理,理综,]
加油吧考生：2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
你高考成绩高吗？这道题目怎能成立？高难度奥数，能不能把你难住
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
