来自：查字典高考网 2009-08-25
赵强说，考生宣泄自己的情绪，也要有科学的方法，考生的心理压力是由情绪紧张波动造成的，因而恰当的宣泄有助于缓解精神压力。在这段时间里考生可以出去旅游，也可以去自己所向往的大学参观一下，这样也有助于考生明确目标。考生也可以出去打工，这样不仅可以增加一点社会经验，也可以锻炼自身能力，对今后上大学也是有帮助的。如果有条件的话，学点技术充实自己也是不错的选择。
家长进行适当安慰鼓励除了考生自己的调节，家长的引导也很重要。赵强说，对待考试成绩不理想的考生，家长不要一味斥责和埋怨，而是应该积极对孩子进行适当的安慰和鼓励，帮助其减压，并找到适合孩子的、合理的宣泄途径。等到孩子情绪稳定之后，再谈今后的打算。
任何人在面对人生重大选择的时候都会很迷茫，有精神上的压力是难免的。赵强表示，这时候不积极引导考生，考生很可能会出现抑郁，甚至更严重的心理问题。因此，在高考结束后积极引导孩子，与孩子及时沟通，帮助孩子化解心理压力及负担，也是非常有必要的。
一位高级中学学生的家长表示，高考已经结束，不管孩子成绩如何，他们都不会给孩子太多的压力，在报完志愿后，会让孩子去学驾照、学游泳，再加强一下英语(论坛)水平。她说，由于平时学习紧张，孩子也没有时间去学习一些技术，现在正好有时间，就让孩子学点专业技术，这样孩子不会感觉太空虚，也对孩子今后的生活有所帮助。
【高考生考后做什么？高考后心情调节很重要】相关文章：
[标签：高考,大学,心理,家长,高中生活,]
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
加油吧考生：2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
