来自：查字典高考网 2009-08-25
赵强说，考生宣泄自己的情绪，也要有科学的方法，考生的心理压力是由情绪紧张波动造成的，因而恰当的宣泄有助于缓解精神压力。在这段时间里考生可以出去旅游，也可以去自己所向往的大学参观一下，这样也有助于考生明确目标。考生也可以出去打工，这样不仅可以增加一点社会经验，也可以锻炼自身能力，对今后上大学也是有帮助的。如果有条件的话，学点技术充实自己也是不错的选择。
家长进行适当安慰鼓励除了考生自己的调节，家长的引导也很重要。赵强说，对待考试成绩不理想的考生，家长不要一味斥责和埋怨，而是应该积极对孩子进行适当的安慰和鼓励，帮助其减压，并找到适合孩子的、合理的宣泄途径。等到孩子情绪稳定之后，再谈今后的打算。
任何人在面对人生重大选择的时候都会很迷茫，有精神上的压力是难免的。赵强表示，这时候不积极引导考生，考生很可能会出现抑郁，甚至更严重的心理问题。因此，在高考结束后积极引导孩子，与孩子及时沟通，帮助孩子化解心理压力及负担，也是非常有必要的。
一位高级中学学生的家长表示，高考已经结束，不管孩子成绩如何，他们都不会给孩子太多的压力，在报完志愿后，会让孩子去学驾照、学游泳，再加强一下英语(论坛)水平。她说，由于平时学习紧张，孩子也没有时间去学习一些技术，现在正好有时间，就让孩子学点专业技术，这样孩子不会感觉太空虚，也对孩子今后的生活有所帮助。
【高考生考后做什么？高考后心情调节很重要】相关文章：
[标签：高考,大学,心理,家长,高中生活,]
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
