来自:查字典高考网 2009-08-25
还有一周,2009年高考(论坛)将临。如何利用好考前这宝贵的几天时间,收集方方面面有关高考的信息,做好高考最后冲刺工作,是所有考生及家长最关心的问题。
考试前夕:准备充足增强自信
考前复习要有所侧重,须检查一下重点内容是否基本弄清楚了。所谓重点:一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。临考前夕,要适度放松,看看花草散散步,听听音乐愉悦心情,打打球调剂大脑,一定要避免思考过多,导致大脑过度疲劳。家长要留意观察孩子,如发现孩子过于紧张,说明其自信心不足,家长要给予鼓励,巧妙暗示孩子,同时家长要尽量为孩子创造一个和谐、轻松、愉悦、安静的家庭氛围,不要用言语刺激孩子,只有让孩子在十分自信的竞技状态下,才能充分发挥自己的水平。
考试当天:从容安排沉着镇静
要有充足的用餐时间,可选用高维生素、高热量的食物。出门前十分钟听一段欢快活泼的轻音乐,可一面欣赏音乐一面检查准考证、文具用品等是否带全。考生去考场不要过早,一般在考前二十分钟到达为宜,太早了,遇到偶发事件的可能性增大,极易破坏良好的心态。进入考试角色的心理准备时间太短,有可能导致整场考试在慌乱中度过,造成不必要的失误。
考生在进入考场前不要高谈阔论,也不要与人交谈复习讨论题目,以免原来的胸有成竹的良好感觉一扫而光。考完后不要校对答案,以免影响以后科目的答题情绪。
考试期间:循序渐进掌握技巧
打开考卷在密封线外填好该填的项目,再把考卷从头至尾浏览一遍,然后从你最熟悉的、最容易的题目做起,只要能很快进入角色,便能发挥自如。
即使看到暂时不会做的题目也不要慌,因为高考是选拔性考试,试题会有一定的区分度,有不会的题目也是正常的。先做分多的后做分少的;先做会做的后做不会的;先做客观的后做主观的。这是应试技巧,更是增强信心的心理调适方法。在整个考试中,要保证做得对,争取猜得对;保证必得分,争取同情分;保证不漏题,争取有检查。
【从容应对高考最后冲刺准备充足增强自信】相关文章:
[标签:高考,心理,复习,家长,报考技巧,]
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂?山东王老师疯狂吐槽
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳:发展膝关节,踝关节力量。
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析,材料科学与工程专业,就业很一般,建议慎重选择
葛军大爷怒了:高考我出了个小学数学送分题,你们跟我说不会做?
乾坤已定,组合解读2019高考数学全国3卷理科18题,你是黑马吗?
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分,因作文写3句话被重点大学录取
NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
一边扔试卷一边玩摇滚?这个学校的高考减压方式,真是帅到没朋友