全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>心理辅导>高考冲刺复习有条不紊做到“三要三不要”

高考冲刺复习有条不紊做到“三要三不要”

来自:查字典高考网 2009-08-25

高考在即,黑龙江省招生考试委员会办公室专门邀请省内有关专家学者,从几方面归纳出考前注意事项。

复习有条不紊。

做到三要三不要:

要多看书本,注意基础知识的复习、重点知识的掌握、学科知识点的理解,减少做题,不做难题;

要调整生物钟,力争把最佳思考状态和心理状态保持在每天9时到11时30分、下午3时到5时,不要在此期间休息或做课外活动;

要保持作息时间的一致性,每天适度运动半小时,不要盲目开夜车。

保持良好心态。高考对考生确实是重大考验和挑战,但急功近利、好高骛远、求全责备是高考成功的大敌。要实事求是地看待自己的位置,信心十足地对待高考。

积极释压减负。高考的压力归根到底来自于考生自己,适度压力会促使考生超越自我,促进记忆力提高和激发潜能,完全没有压力是不可能的。考生既要有远大的理想抱负,又要有脚踏实地的求实精神,发挥出自己的最佳水平。

【高考冲刺复习有条不紊做到“三要三不要”】相关文章:

高考临近高考生更要保持四种良好的心态

特教谈高考心态:调整认知状态做好三个对待

专家建议考生高考后减压别拿书本“撒气”

高考在即“从容赶考”为考生心理“减压”

高考要有绝对信心自我暗示“考试不可怕”

高考冲刺应放松神经避免出现“考试病”

09高考备考必读:别让考生心理提前“落榜”

高考过后安置心情为挫折“疗伤”:狂欢

专家传授调整高考考试紧张情绪的“秘诀”

高考过后安置心情为挫折“疗伤”:抑郁

[标签:高考,复习]

网友关注视频

衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章

一边扔试卷一边玩摇滚?这个学校的高考减压方式,真是帅到没朋友

体育大杂烩 第2217集 太厉害!马龙登上全国高考作文题

高中信息技术

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅

看懂图片,你也会做高考地理题,解析2019年高考文综地理4

最新高考数学全国2卷第12题视频解读

乾坤已定,组合解读2019高考数学全国3卷理科18题,你是黑马吗?

知道班里的高考成绩后,山东班主任气吐血了

加油吧考生:2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生

如何制作100万层的酥皮糕点?推算过程像数学高考题

爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂?山东王老师疯狂吐槽

视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文

励志歌曲《阳光总在风雨后》送给高考的莘莘学子,祝金榜题名!

这!就是专业 第47集 江苏理工学院

一站到底:高考语文老师上台,穿长衫说Rap,全场笑翻了!

盘点今年最难的高考数学题

星闻乐坊 第1272集 张杰的一首歌成了高考神曲

高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三

老马讲高考真题第九季2018年高考地理新课标一卷第37题

2019高考·语文试题有亮点 凸显时代主题 厚植家国情怀

高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!

探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉,结果仍是高考状元,如今她怎么样了?

学渣男高考英语全写B,老师给老爸说成绩,老爸直接听懵了!

男孩考上理想大学,却因为网瘾休学在家,高中班主任上门劝导

印度美术高考美术联考,考前培训班

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸

创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺

视频|上海高考作文: 寻找“中国味” 专家

老师好:这大概是高考前所有班主任都会干的事,取消一切副课!