来自：查字典高考网 2009-08-26
高考的日子一天天临近了，学生、老师、家长都进入了最紧张的阶段。作为一名考生家长、中学教师，两年前孩子高考的情形历历在目，我有过和考生、家长们同样的心情，这里讲一点学校经历和自身感受，希望有助于应届考生家长和未来考生的家长们。我认为，高三家长们此时应着力于以下四点不能忽视。
家庭环境轻松和谐
考生的家长们一般年龄在45岁左右，不少家长面临工作、再就业、经营活动忙等各类矛盾，有的家长可能婚姻和家庭上出现问题。面临种种困境的家长此时应尽可能在考生面前回避这些问题，杜绝家庭争吵，杜绝家庭矛盾，减少各类干扰，减轻来自家庭对考生的心理压力。单亲家庭的考生家长，应视具体情况让考生与家长接触，以完整的家庭鼓励考生、关怀考生。
一般家庭要注意避免在考前搬家、装修、更换家具、电器；减少在家中的接待、聚会、娱乐活动，特别是打牌等娱乐活动。
生活环境舒适科学
家长此时要针对考生的饮食习惯，为他们补充足够的蛋白质、蔬菜、水果等营养成分，考前应多做清淡的蔬菜，少吃辛辣食物。
家长还要督促、培养考生良好的起居习惯，及时清洗考生的床上用品、内外衣(选用考生喜欢的洗涤剂香型)，选穿舒适的内外衣，最好不要穿新衣、新鞋。提醒男孩提前理发，不要在考前急急忙忙地去理发，女孩还要处理好因紧张造成的经期提前和推迟。家里备好防暑和腹泻的药品，如果考生感到身体不适，要及时去找医生诊断，特别是患有急慢性疾病的考生不要中断治疗和服药。
考前准备客观求实
许多考生都有过这样的感觉：临近考试觉得许多知识不会了，这主要是紧张造成的。放松是关键，千万不要在这时去责备孩子们。
考前要学会合理分配复习时间。一般考生要力争基础知识考出真实水平，会的决不丢分，力争正常发挥，考出理想分数。优秀考生要仔细，充分检查，作文等要有超水平发挥，以便拉开分数距离。对于家长而言，大体上看看考生的复习是不是对路，但不要过多干涉。
横向交流加强沟通
考前，家长一方面要保持和学校有良好的沟通，听听班主任的建议，配合学校使考生进入最佳的备考状态。另外，家长千万不要忘记和自己的孩子沟通好，听听考生的需求，配合考生进入最佳临考状态。
影响考生参加高考的因素主要是考场、交通、天气；影响考生高考成绩的因素主要是身体状况、第一门或第一天的考试。因此，考生家长要对这些因素逐一作出应对方案。比如：考察考场、路程路况，及时掌握天气信息，关注考生考试心态，及时帮助考生调整状态。
【高考临近考生家长应该着力做好“四”件事】相关文章：
[标签：高考,家长,]
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
