来自:查字典高考网 2009-08-27
朴素就是简单,就是自然,就是真实。不累和从容就是快乐。快乐的人,一定比不快乐的人身心健康。健康离不开朴素的快乐。什么是朴素?朴素就是简单,就是自然,就是真实。不累和从容就是快乐。快乐的人,一定比不快乐的人身心健康。所以,我经常自己问自己:每天真实的多,还是虚伪的多?不自然的多,还是自然的多?简单的多,还是复杂的多?为了快乐,我不自己捆绑自己。我不为外在的自己、别人眼中的自己活着,而为内心的渴求活着,朴素地活着!只要是发自内心的,哭和笑都益于健康。心灵的自然,才是真正意义上的健康。把朴素归结到底,只有两点:生活方式的朴素和心灵的朴素。
生活方式的朴素,涉及到生活方式的各个方面,吃、穿、住、行等等。我说,生活上过得去就行了,这是一种朴素的回归。如多步行比以车代步好;多食素比多食荤好;多去大自然比沉湎于电脑、网络、电视好;自然美比化妆好等等。有一首歌唱到:平平淡淡才是真。可我还要说,粗茶淡饭也是真。生活方式的朴素就是生活也要顺其自然,不要过于做作。
心灵的朴素,就是要对生活始终保持激情,保持一颗年轻的心。我具有孩子般的童心,至今还喜欢玩乐。玩乐是一种积极的休息,也是促进身心健康的一味良药。我在玩的过程中,通过手脑并用,增加了肢体运动的灵活性;通过开动脑筋,积极思考,使大脑功能得到锻炼。贪玩并会玩,使我身心愉悦,乐而忘忧。我充满朝气,生活充满快乐,似有一个永远年轻的精神世界。我做到心少,全靠自己调节、把持、实践。什么事都想得开、放得下、看得淡。有什么烦恼,玩一玩、笑一笑,便也罢了。心少快乐多,快乐促健康,像个顽童一样,无忧无虑,该玩就玩,想闲就闲,只要玩乐适度,量力而行,任何玩乐都能给我的生活增添光彩,只要有朴素的心灵,身心一定会健康的。
有生必有死,所以对于养生之道就不必费尽苦心强求。人在精神上不充实就必然会去追求各种私欲的满足,这实际上有违养生之道。所以追求朴素的快乐,平平安安地过一生为好。
亲近朴素,我把复杂的归于简单,做作的归于自然。这时,健康就会向我走来,快乐就会伴随我的人生之路。
【朴素的快乐】相关文章:
★ 在美国买房
★ 快乐生活语录
★ 童话的法则
★ 天神的宴会
★ 超然的做人
★ 纸条上的命运
★ 永恒的价值
★ 心灵的掌声
[标签:高中生活,]
乾坤已定,组合解读2019高考数学全国3卷理科18题,你是黑马吗?
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿,令人头疼的数学系,才是专业万金油,毕业后机会多
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲(一)
高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频,山东王老师揭秘高考的秘密
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
学渣儿子高考,英语选择题全选B!老师通报成绩的那一刻父亲懵了
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分,因作文写3句话被重点大学录取
你高考成绩高吗?这道题目怎能成立?高难度奥数,能不能把你难住
NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4