来自：查字典高考网 2009-08-27
我认识一位老人，他一生坎坷，遭遇很多磨难。碰到是别人，也许早就被压得趴下了，可他总是那么从容自然，眉宇舒展，整日乐呵呵的，好像从不知道什么叫烦恼，啥叫忧愁。我认识一位老人，他一生坎坷，遭遇很多磨难。碰到是别人，也许早就被压得趴下了，可他总是那么从容自然，眉宇舒展，整日乐呵呵的，好像从不知道什么叫烦恼，啥叫忧愁。老人现虽已步入米寿之年，依然耳不聋、眼不花，行动灵活自如。我问他：老人家，您难道就没有遇到过烦心和不愉快的时候?他笑笑道：人生不可能总是鲜花铺路，烦恼、挫折、坎坷都是难以避免的。面对不顺心的事，气气恼恼就成了病，欢欢喜喜就活了命。一个人快乐不快乐，其实是一种感觉。
听了老人的话，让我茅塞顿开。的确，一个人快乐不快乐，表面上看来取决于客观，但往深里一琢磨，实际上主要取决于自己的心态和情绪。遇到同一件事，有人感到快乐，有人却感到苦恼，为什么?完全是由于不同的心境使然。有一则寓言：一个国王，虽然有家产万千，佳丽成群，但他郁郁寡欢。于是他便微服出行去寻找快乐的人。他来到一块庄稼地头，见到一位农夫打着赤脚，衣衫也很破旧，却唱着欢快的歌。国王不解地问：你这么穷，怎么还高兴得起来呢?农夫答道：我也曾因为没有鞋穿而苦恼过。后来我遇到了一位断了一条腿的人，我才醒悟到我没有理由为没有鞋穿而苦恼。这个寓言同样告诉我们一个道理：所谓快乐，其实就是一种感觉，是一种良好的心理活动。
俗话说：境由心造。因此，快乐是可以制造的。像前面提到的那位老人，他一直保持着乐观的情绪，愉快的心境，他成为了自己情绪的主人，不断地制造着快乐情绪，于是就等于掌握了自己生命的主动权，自然就会健康长寿了。卡耐基对境由心造有一段精辟的阐述：如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐;如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨;如果我们有着害怕的思想，我们就会恐惧;如果我们有着疑病的思想，我们就会真的生病所以我们每个人，都应学会制造快乐，并善于用快乐去驱散烦恼，那么我们必定会拥有幸福，拥有健康。这也正是那位八旬老人给我的启迪。
【学会“制造”快】相关文章：
★ 老同学的“秘密”
★ 感谢“对手”
★ 总会轮到你的
[标签：心理,诊断活动,]
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
