来自：查字典高考网 2010-10-14
孩子进入高三，很多家长也神经紧张起来，不知道该怎么关心、帮助孩子才好。有关心理专家认为，高三家长除照顾好孩子的饮食起居外，每天还要坚持抽出至少10分钟时间和孩子聊聊天。
据了解，现在的家长由于平时工作特别忙，生活压力比较大，尽管家中只有一个孩子，却仍然腾不出时间和精力与孩子沟通、交流。时间一长，导致家长和孩子之间越来越疏远，有的孩子在学校遇到什么问题也不愿和父母多说，家长对孩子也就越来越不了解。有些高三家长和孩子虽有交流，但交流内容只限于学习。
一名高三生说，他和父母平时在家基本不会聊天，就算说话也是妈妈在耳朵边不停地唠叨、督促他努力学习。父母问我最多的就是学习情况，我特烦这个。我喜欢篮球，但只要在家一提篮球，他们就反对，担心我把心思放在别处，影响学习。
北师大辅仁心理研究中心老师张利民认为，家长无论平时工作多忙，每天都要坚持抽出至少10分钟和孩子聊聊天。10分钟的时间虽然不长，但可以保证家长和孩子每天都有沟通，不断增进感情。聊天并不一定要固定在某一个时间，可以选择在吃晚饭、散步或睡觉前等零碎的空闲时间，聊天的形式不要搞成特别正式的谈话，而要营造朋友间轻松的氛围。
聊天内容应尽量少涉及学习，切忌天天聊成绩、名次和志愿。家长可以和孩子说说新近发生的资讯事件、当前流行的时尚话题或正在进行的体育赛事等。总之，内容以轻松的话题为主，并且是孩子感兴趣、能聊进去的内容。在聊天过程中，家长要尽量做听众，多听听孩子怎么说，让他们把一天来紧张的情绪释放出来，以便在心理上得到缓冲。此外，高三家长还要多和老师联系，掌握孩子在校的情况，以便及早发现问题，别只等家长会才和老师见面。
相关阅读：
家庭教育中不得不遵循的十条心理规律
分享：一位高三考生超实用的经验和教训总结
如何走过高三：一位语文老师的肺腑之言
高三了，儿子拍拖了我该怎么办？
家长必看：一位离家出走的高三女生真实心态记录
【心理专家：高三家长每天都要和孩子聊聊天】相关文章：
★ 纪念一个孩子
[标签：心理,高三,家长,]
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
优秀！英语数学双满分，广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
