全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>高考食谱>南昌多位考生患上“高考恐惧症” 心理辅导需重视

南昌多位考生患上“高考恐惧症” 心理辅导需重视

来自:查字典高考网 2009-05-27

儿子的成绩平时还不错,可最近发现几次考试一次不如一次,而且脾气越来越暴躁,这马上就要高考了,像现在这种状态,6月7日怎么上考场?与记者相熟的南昌市民夏先生最近一段时间颇为苦恼,上高三的儿子小夏随着高考的临近,出现了脾气暴躁、焦虑、失眠等症状,这些直接影响了他最近几次的考前模拟成绩。

其实烦恼的不仅是夏先生,夏先生告诉记者,由于自己的孩子今年高考,所以他也比较关注周围其他参加高考的考生,在和同事交流时,夏先生惊讶地发现,高考前的焦虑、失眠等症状像传染病一样困扰了不少即将高考的考生,甚至他还听说有的高考生突然萌生了想退学不想参加高考的想法。

临近高考考生脾气变暴

夏先生告诉记者,其实现在小夏的学习时间比平时少了很多,以前除了晚上要上自习外,双休日还得自费去上补习班,时间很紧,学习节奏也很紧张,但是儿子从没有出现烦躁不安,或者因为精力不够而影响成绩的情况。夏先生很疑惑,现在帮儿子取消了双休日的补习,晚上睡觉也比以前提前了,但是儿子躺在床上却睡不着觉,动不动就发脾气,与以前判若两人。后来夏先生咨询了一些心理专家,心理专家把这种症状称之为高考恐惧症,需要给考生当面做心理辅导,夏先生回家和儿子商量,要带他去看心理医生,但是儿子坚决不去,坚持认为自己没病,无奈的夏先生遂向记者求助。

考生坦言心里压力大

当日中午放学时,记者在南昌十中随机采访了几位即将踏入考场的高三学生,不少学生表示,随着考试日期的越来越近,心里的压力越来越大,虽然学校现在不怎么布置作业了,晚上也能早点睡觉了,但是躺下去睡不着,总想着高考的事情。小军是毕业班的一名班干部,他告诉记者,身为班干部,心里的压力比较大,生怕考不好被别人的笑话,虽然表面上现在也在认真复习,但是总对自己的复习效率和质量不满意,有时候书看着看着就走神了,心烦意乱。他说,在家里,妈妈稍微唠叨几句,他就会用比较激烈的语言顶撞母亲,脾气变得很暴躁。小军说,他现在特别需要一个能理解自己的人把烦恼倾诉出来。

心理专家:家长是最好的心理理疗师

5月25日,记者陪同夏先生来到江西省某医院的心理科,在听完夏先生的述说后,心理科的李姓医生说,每年在高考前他们心理科都能接到十多起这样的心理咨询。考生出现这样的情况,其实家长才是最好的心理理疗师,这个时候,如果孩子在家里看看电视,玩玩电脑游戏,家长千万不要唠叨,因为这个时候是考生最需要放松的时候,考生在述说考试压力时,家长一定要认真倾听,不要规定孩子必须考多少分,考到什么学校,告诉他只要在考时尽力就行。另外,每天在适当的时候,家长应该陪同考生做一些简单的体育锻炼,在饮食方面除了要注意卫生之外,还要做到荤素搭配。

小贴士:

高考前家长6大忌语

忌语1:你学了12年了,人生难得一回搏,你一定要好好把握!

点评:从小学到高三,每一个考生都经历了10多年的学习,家长把高考视为检验这10多年学习成果的唯一标准,确实不好。

忌语2:你一定要考上某某大学!

点评:一些家长在高考前,预先给孩子制订了理想的大学目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力,但也有可能成为压在他们心里的大山。尤其在考试前说这样的话,就不是动力而是压力了。

忌语3:这次考不好不要紧,明年可以复读。

点评:很多家长以为这是在给孩子减压。但是,大部分考生对这句话非常反感,认为家长在高考之前就对他们失去了信心。

忌语4:好好准备,争取高考来个超常发挥!

点评:每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估计,千万不要给予不切实际的高期望值,这样无形中给孩子增加了压力,到时候可能连正常发挥都做不到。

忌语5:什么事都不要你做,你只准备高考就行了。

点评:家长往往认为,为了支持孩子高考,他们可以为孩子做任何事,让考生不做任何的家务。如此细心呵护,无形中也给孩子增加了压力。实际上,让孩子做适当的家务,还有利于减轻其压力。

忌语6:去年谁家的某某考上了某某大学,你像他一样就好了。

点评:家长说这样的话时,一定是一脸的羡慕向往之情,不少考生对此的理解是我不如他,所以父母把他当作我的目标,自信心大受打击。

【南昌多位考生患上“高考恐惧症” 心理辅导需重视】相关文章:

心理专家支招考生心理减压

高考状态怎样调整到最佳

天生我才必有用高考心理调节最重要七句话

高考心理辅导:保持好心情的四句名言

09高考备考必读:别让考生心理提前“落榜”

家有考生忌说泄气话 专家为中高考减压支招

备战高考几大提醒:放松心态 合理安排 提高成绩

考而不死是为神——史上最牛打气贴!

医生提醒:高考来临更需关注孩子的心理健康

高考前两个月考生最常见的三个担心及解决方式

[标签:高考,心理,学习方法]

网友关注

2010年香港大学公布内地本科生入学计划

香港大学2012年内地自主招生政策分析解读

香港大学与剑桥2012联合招收内地生 计划不超15名

2014年香港大学内地本科招生政策全解读

2010香港大学招生:拟招收300内地生

报考港大与内地高招不冲突 联考通过可获专业加分

2010香港大学招生:内地增额10%

香港大学高考招生网上报名12月底开始

2012年香港大学内地招生加分最高可达30分

港大与剑桥合作在内地招生 将重点考查数学

香港大学2012年内地本科招生开始接受报名

2010香港大学招生:内地扩招10%,学费涨两成

08香港大学内地招生 网上报名预计下月开始

香港大学常见问题:港大提供的海外交流机会多吗

2012年香港大学内地自主招生录取标准

香港大学内地招生提前 2010年拟招300人

2011年香港大学内地招收本科生300名

香港大学2012年内地本科生入学计划介绍

港大剑桥2012年联招 通过剑桥考核可本硕连读

2012年香港大学自主招生 网上报名需两次

2011年香港大学内地本科招生报名11月1日启动

2010香港大学内地招生300人降分可不设限

香港大学公布 明年招生计划

从大学排行榜来看港澳台地区高校实力

快讯:香港大学08年扩招20名内地资讯研究生

香港高校内地学生要面临英语、生活和学术三大适应

香港大学2012年内地本科生招生政策解读

港大首次与剑桥大学联合招生 无高考成绩可报考

快讯:香港大学医学院纳入08年内地招生计划

香港大学内地招生11月1日起报名 奖学金达50万

网友关注视频

衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章

视频|上海高考作文: 寻找“中国味” 专家

体育生参加高考,太猛了,第一名是飞起来了吗?

2019高考语文试卷解析

探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生,写下8000字批判作文,现状如何?

高职高考数学公式

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目

高考英语作文分析2

乾坤已定,组合解读2019高考数学全国3卷理科18题,你是黑马吗?

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达

初二辍学,3次高考落榜,如今却成为最成功的音乐人之一

高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳:发展膝关节,踝关节力量。

高级中学高考试卷分析专题教研评比活动

一站到底:高考语文老师上台,穿长衫说Rap,全场笑翻了!

这!就是专业 第1集 川农动物科学专业解读

最新高考数学全国2卷第12题视频解读

优秀!英语数学双满分,广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录

这!就是专业 第36集 河北经贸大学——数学专业

NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4

老马讲高考真题第九季2018年高考地理新课标一卷第37题

这四首励志歌曲,送给为梦起航的高考学子们,听完心潮澎湃!

高考帮:这!就是专业 第8集 安徽师范大学

2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名

男孩考上理想大学,却因为网瘾休学在家,高中班主任上门劝导

新闻早报 2019 高考前最后一课 合唱送给班主任

老师好:这大概是高考前所有班主任都会干的事,取消一切副课!

印度美术高考美术联考,考前培训班

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲(一)

探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉,结果仍是高考状元,如今她怎么样了?