来自：查字典高考网 2009-08-27
【食疗功效】鸡蛋味甘、性平，具有养心安神、补血(补血食品)、滋阴润燥功效。海带具有消痰、软坚、利水、散结作用。
【原料】海带50克，蛎黄100克，鸡蛋2个，食盐、料酒、色拉油(油食品)各适量，葱花少许。
【制作方法】将海带洗净后蒸熟，水泡后切成细丝状。鸡蛋打入碗内搅拌均匀。蛎黄用冷开水洗净后控净水分。炒锅加底油，烧到六成热放入海带丝煸炒，再放料酒、食盐、蛋液翻炒，待蛋液快要结块到倒入蛎黄和葱花，将蛋液炒熟即可上桌食用。
【操作要领】煸炒海带丝时油要多加些。蛎黄必须等蛋液快要结块成熟时加入。
【特别提示】本品特别适合体质虚损、烦热失眠和阴虚血少的女青年食用，也适合阴虚肺燥、小便不利的中、老年(老年食品)人食用。
【养心安神－海带蛎黄蛋】相关文章：
★ 吃豆腐最好配海带
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
你高考成绩高吗？这道题目怎能成立？高难度奥数，能不能把你难住
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
