来自:查字典高考网 2009-08-27
■A方案
早餐:切片面包+果酱、鲜牛奶、荷包蛋、腐竹拌黄瓜、鲜橙汁
午餐:米饭、豆腐烧鱼、虾皮炒油菜、西红柿鸡蛋汤
晚餐:麻酱花菜、清炒肉丝笋丝、熏干炒芹菜、绿豆汤
■B方案
早餐:芝麻烧饼、绿豆小米粥、煮鸡蛋、凉拌素鸡、小酱菜
午餐:馒头、熘肝尖、清炒莴笋丝、豆腐笋叶汤
晚餐:米饭、砂锅鱼头、油焖香菇、凉拌苦瓜、紫菜蛋花汤
■C方案
早餐:千层糕、鲜牛奶、鸡蛋、煮花生米、腐乳
午餐:花卷、皮蛋瘦肉粥、腰果鸡丁、清炒西兰花
晚餐:米饭、清蒸鱼、蚝油生菜、芝麻拌榨菜、青菜叶汤
■D方案
早餐:牛奶、鸡蛋,面包,蔬菜色拉
午餐:米饭、栗子烧鸡、千张结烧肉、炒丝瓜、紫菜蛋汤。
晚餐:米饭或面条、肉沫豆腐、香菇小白菜、冬瓜海带虾皮汤
■E方案
早餐:豆浆、煎饼、麦片粥、水果切片
午餐:红豆饭、五彩虾仁、清炖鸽子、三鲜豆腐
晚餐:面条、菠萝炒鸭片、什锦炒蛋
■F方案
早餐:玉米粥、粽子、水果色拉
午餐:炒鱼片、清蒸鸡、拌黄瓜、罗宋汤
晚餐:水饺或馄饨
【高考在即 专家推荐高考营养菜谱方案】相关文章:
[标签:高考]
上海市16区县2017届高三期末考试数学试题分类汇编-圆锥曲线
上海市各区县2017届高三期末考试数学试题分类汇编:排列组合与二项式定理
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉,结果仍是高考状元,如今她怎么样了?
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺
加油吧考生:2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析,材料科学与工程专业,就业很一般,建议慎重选择
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
一边扔试卷一边玩摇滚?这个学校的高考减压方式,真是帅到没朋友
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生,写下8000字批判作文,现状如何?
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂?山东王老师疯狂吐槽