全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>高考食谱>高考在即 专家推荐高考营养菜谱方案

高考在即 专家推荐高考营养菜谱方案

来自:查字典高考网 2009-08-27

■A方案

早餐:切片面包+果酱、鲜牛奶、荷包蛋、腐竹拌黄瓜、鲜橙汁

午餐:米饭、豆腐烧鱼、虾皮炒油菜、西红柿鸡蛋汤

晚餐:麻酱花菜、清炒肉丝笋丝、熏干炒芹菜、绿豆汤

■B方案

早餐:芝麻烧饼、绿豆小米粥、煮鸡蛋、凉拌素鸡、小酱菜

午餐:馒头、熘肝尖、清炒莴笋丝、豆腐笋叶汤

晚餐:米饭、砂锅鱼头、油焖香菇、凉拌苦瓜、紫菜蛋花汤

■C方案

早餐:千层糕、鲜牛奶、鸡蛋、煮花生米、腐乳

午餐:花卷、皮蛋瘦肉粥、腰果鸡丁、清炒西兰花

晚餐:米饭、清蒸鱼、蚝油生菜、芝麻拌榨菜、青菜叶汤

■D方案

早餐:牛奶、鸡蛋,面包,蔬菜色拉

午餐:米饭、栗子烧鸡、千张结烧肉、炒丝瓜、紫菜蛋汤。

晚餐:米饭或面条、肉沫豆腐、香菇小白菜、冬瓜海带虾皮汤

■E方案

早餐:豆浆、煎饼、麦片粥、水果切片

午餐:红豆饭、五彩虾仁、清炖鸽子、三鲜豆腐

晚餐:面条、菠萝炒鸭片、什锦炒蛋

■F方案

早餐:玉米粥、粽子、水果色拉

午餐:炒鱼片、清蒸鸡、拌黄瓜、罗宋汤

晚餐:水饺或馄饨

【高考在即 专家推荐高考营养菜谱方案】相关文章:

适量坚果为高考补脑恰当“吃”出高分

高考生营养食谱白菜洋葱头能缓解紧张情绪

高考冲刺 积极暗示缓解压力考生轻松上阵

高考生多吃山药等食物可提高大脑耐缺氧功能

高考饮食家长最关心补脑均营养休息好是关键

高考在即不宜“大补”“家常便饭”最营养

专家指导:高考期间盲目用药提神会适得其反

面对高考我们如何战胜自己走向成功

专家提醒:高考生饮食的忌宜家长做好助手

高考前应该营养膳食 少吃熏烤以及罐装食品

[标签:高考]

网友关注视频

星闻乐坊 第1272集 张杰的一首歌成了高考神曲

NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4

评测今年的高考语文卷

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!

印度美术高考美术联考,考前培训班

2019高考数学全国2卷理科第16题视频讲解及答案

外国数学老师挑战中国高考题,一顿“凶猛操作”下来,被虐惨!

加油吧考生:2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲(三)

高考帮:招办面对面 第55集 上海视觉艺术学院

amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气

张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿,令人头疼的数学系,才是专业万金油,毕业后机会多

高考作文:全国2卷 材料作文破题分析 2019高考助力

高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三

张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿,想学电子信息类专业,推荐报这六所高校,不出错

这!就是专业 第43集 河北经贸大学—计算机科学与技术专业

高考政治一轮:《经济生活》第九课(社会主义市场经济)练习

最新高考数学全国2卷第12题视频解读

这四首励志歌曲,送给为梦起航的高考学子们,听完心潮澎湃!

2019高考语文试卷解析

看懂图片,你也会做高考地理题,解析2019年高考文综地理4

学渣男高考英语全写B,老师给老爸说成绩,老爸直接听懵了!

如何制作100万层的酥皮糕点?推算过程像数学高考题

初二辍学,3次高考落榜,如今却成为最成功的音乐人之一

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

2019高考语文全国2卷小说阅读解析

衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章

探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生,写下8000字批判作文,现状如何?