来自:查字典高考网 2009-08-26
■A方案
早餐:切片面包+果酱、鲜牛奶、荷包蛋、腐竹拌黄瓜、鲜橙汁
午餐:米饭、豆腐烧鱼、虾皮炒油菜、西红柿鸡蛋汤
晚餐:麻酱花菜、清炒肉丝笋丝、熏干炒芹菜、绿豆汤
■B方案
早餐:芝麻烧饼、绿豆小米粥、煮鸡蛋、凉拌素鸡、小酱菜
午餐:馒头、熘肝尖、清炒莴笋丝、豆腐笋叶汤
晚餐:米饭、砂锅鱼头、油焖香菇、凉拌苦瓜、紫菜蛋花汤
■C方案
早餐:千层糕、鲜牛奶、鸡蛋、煮花生米、腐乳
午餐:花卷、皮蛋瘦肉粥、腰果鸡丁、清炒西兰花
晚餐:米饭、清蒸鱼、蚝油生菜、芝麻拌榨菜、青菜叶汤
■D方案
早餐:牛奶、鸡蛋,面包,蔬菜色拉
午餐:米饭、栗子烧鸡、千张结烧肉、炒丝瓜、紫菜蛋汤。
晚餐:米饭或面条、肉沫豆腐、香菇小白菜、冬瓜海带虾皮汤
■E方案
早餐:豆浆、煎饼、麦片粥、水果切片
午餐:红豆饭、五彩虾仁、清炖鸽子、三鲜豆腐
晚餐:面条、菠萝炒鸭片、什锦炒蛋
■F方案
早餐:玉米粥、粽子、水果色拉
午餐:炒鱼片、清蒸鸡、拌黄瓜、罗宋汤
晚餐:水饺或馄饨
【高考在即 专家推荐高考营养菜谱方案】相关文章:
[标签:高考]
重磅!兰州大学2020年强基计划招生正式启动,5月10日起开始报名
2020清华附中将台路校区“1+3”项目/统筹二项目招生简章
2020年高中名校模拟高考作文预测题:经验与勇气——人生如切割宝石
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲(三)
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿,令人头疼的数学系,才是专业万金油,毕业后机会多
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频,山东王老师揭秘高考的秘密
创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺
NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4
你高考成绩高吗?这道题目怎能成立?高难度奥数,能不能把你难住
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分,因作文写3句话被重点大学录取
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿,想学电子信息类专业,推荐报这六所高校,不出错
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目