来自：查字典高考网 2010-05-26
平衡食谱
（一）鸡肝――鱼丸菠菜底
主菜：鸡肝、鸡肫、冬笋、榨菜 副菜：青鱼、菠菜
（二）胡萝卜烧牛肉――黄豆芽
主菜：胡萝卜、牛肉、青蒜 副菜：黄豆芽、雪菜、虾皮
（三）冬瓜肉片――蒜末大耳菜
主菜：冬瓜、咸肉、干贝、黑木耳 副菜：木耳菜、蒜末
（四）肉末豆腐――麻酱拌菜心
主菜：猪肉、豆腐、咸鱼干、青椒 副菜：白菜心、胡萝卜、粉条、芝麻酱
（五）炒五丝 ――白菜黑木耳
主菜：鱿鱼、红萝卜、洋葱、甜椒、豆腐干 副菜：白菜、黑木耳、虾皮
（六）狮子头――豌豆苗
主菜：猪肉、鸡蛋、海米、葱 副菜：豌豆苗、胡萝卜丝、香菇
（七）洋葱炒蛋――白菜黄豆芽
主菜：洋葱、鸡蛋、肉丝、海带 副菜：白菜、黄豆芽、枸杞子
（八）萝卜氽丸子――拌三样
主菜：红萝卜、瘦猪肉、虾皮末、紫菜 副菜：绿豆芽、豆腐干丝、金针菇
【高考私房菜：主餐营养食谱（菜单四）】相关文章：
[标签：高考,食谱,]
考试期的饮食有什么基本原则？ 不必特意改变食谱 高考期间高三生饮食注意事项 
“高考食谱”来了，这些要少吃 
盘点各国学生 考试过后的疯狂庆典 
考生最宜进补的九大营养品一个也不能少 NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
