来自:查字典高考网 2014-09-17
#时尚早餐#
全麦面包2-3片
草莓2-3个
营养麦片1杯+九芝堂驴胶补血颗粒1包
冲调方法:
杯中准备200ML热水,倒入1包营养麦片
再加入驴胶补血颗粒1包,搅拌均匀
#经典早餐#
茶叶蛋1个
苹果1个
八宝粥1碗+九芝堂驴胶补血颗粒1包
冲调方法:
八宝粥材料用清水浸泡3-4小时,熬制成粥
小碗中加入驴胶补血颗粒1包,盛入八宝粥,搅拌均匀
#滋养早餐#
豆沙包1个
香蕉1根
滋养类:黑芝麻糊1碗+九芝堂驴胶补血颗粒1包
冲调方法:
碗中准备200ML热水,倒入1包黑芝麻糊
再加入驴胶补血颗粒1包,搅拌均匀
#活力早餐#
火腿鸡蛋三明治1份
猕猴桃果粒酸奶1杯
九芝堂驴胶补血颗粒1包
冲调方法:
杯中准备适量热水,加入驴胶补血颗粒1包,搅拌均匀
【2015年高考四种营养早餐饮品冲调方法】相关文章:
[标签:高考,早餐]
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