来自：查字典高考网 2009-10-09
摘要：考生们可以多与家长交流，帮助干一些家务活，也可根据自己的兴趣和爱好做一些平时想做却没有机会做的事情。还可以锻炼一下自己的生活自理能力、人际交往能力等。
高考结束后距离高校录取还有一段时间，紧张多日的考生一下子放松了，这段时间如何度过？如何面对不太理想的考分？北京大学党委副书记、心理系教授王登峰提出了几点建议。
首先是接受现实。高考分数已经出来了，无论高低，考生都不要怨天尤人。与其无谓地怨这怨那，不如从实际出发，承认并接受现实，规划自己的未来。
其次，是填报志愿上选择学校排在第一，选择专业排在第二。大学培养的是人的基础和素质，可能某些实力一般的学校某个专业也很优秀，另外一些好学校也有相对弱的专业。但综合实力和水平较高的学校对于提高一个人的全面素质，对于学生的发展更有好处。此外，对专业的喜爱也是相对的，学生在高中时喜欢的专业上大学后不一定喜欢，高中时不喜欢、不了解的专业，可能上大学后就喜欢上了。
第三是摆正心态。对一个人来说，高考成绩不理想可能是一个挫折，但不能由此断定他将来不会成功。许多人虽然上了重点大学，但一生仍很平庸；有些人虽然上的是普通大学，但却取得了成功。不要把高考成绩看作取得成功的唯一因素，好大学也并不是成功的唯一因素。要想获得成功，还有许多其它因素需要去争取、去努力。另外，高考不成功，并不见得有多么糟糕。就像我们今年遭遇非典这件事，虽然是一件坏事，但大家都因经历了非典，思考了许多问题，成熟了许多，倒成了一件好事。
最后是为所当为。高考已经结束，该干什么，就干什么。考生们为考大学苦读了许多年，失去了许多东西。等待发榜的这段日子完全属于自己，压力很小，比较轻松。考生们可以多与家长交流，帮助干一些家务活，也可根据自己的兴趣和爱好做一些平时想做却没有机会做的事情。还可以锻炼一下自己的生活自理能力、人际交往能力等。
【心理专家支招考生平稳度过发榜前的日子】相关文章：
[标签：心理,高校,大学,高考]
家长必须让孩子远离负能量，自信备考 
赠家长：高三一年会经历的五个阶段 
高考对一个人有多大影响？ 
家长必读：上海市四大名校中考自主招生已启动报名 
家长必读：努力就可以上清华北大吗？ 
高三生不同阶段的心态变化及应对方法 探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
你高考成绩高吗？这道题目怎能成立？高难度奥数，能不能把你难住
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲（三）
