全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>家长必读>如何防止上课打瞌睡 专家教你“五到”法则

如何防止上课打瞌睡 专家教你“五到”法则

来自:查字典高考网 2009-12-17

提高听课效率是最重要的学习方法

在我们的学习过程中,除了读书,还有一件大家几乎每天都要做,花的时间一样、内容也都一样的事情,那就是听课。它看起来十分平常,但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种 学习技巧的时候,却往往忘记了:我们一天中的大部分时间都是用来听课的,提高听课的效率,比任何学习方法都重要。

相信大家都有过DIY(Do it yourself)课堂的经历,我也不例外。高一的时候,我觉得老师讲的东西课本上都有,就在书上印着,我又不是不识字,干嘛还劳神费力地去听别人给我唠叨?一上课,老师叫拿出教材,说我们今天要讲某章某节,我就把教材翻到那一部分,自己把那一节看完。那时候,老师布置的作业比较固定,一般是讲完一节就指定做《学习指导》上相应的部分。所以我花十分钟看完书,就把《学习指导》拿出来自己做。做完后,发现才过了20分钟,然后再看点别的书,或者做一些参考资料之类的。我觉得自己这样是正确的、有效率的学习同样的东西,我只用了别的同学一半的时间。

但现实是残酷的:刚进高中时的物理摸底考试,我拿了全年级第二名。历经近一年的课程DIY,在高一下学期的期中考试时,我却已经连及格线都够不着了!直到高三开始,深感危机的我才开始认认真真地听起课来。这一听不要紧,发现里边真的很有门道。只用了不到一个学期的时间,我的成绩迅速从年级25名上升到了前十名。

课堂漫步谨遵五到法则

为什么经过周密部署、争分夺秒的课堂DIY会比不上按部就班的课堂漫步呢?那是因为,我们平时看书做题其实用的都是逻辑记忆,而最有效率的却是基本被我们闲置了的形象记忆。听老师讲课很大程度上就具有形象记忆的功效,既有声音又有动作,还有场景,可以全方位地刺激你的神经,在课堂上理解到的知识,比看书得来的要记得牢固。举个例子,比如你很烦妈妈老是唠叨你的成绩。有一段时间她出差了,但仍然不忘打电话来给你上课,即使时间长一些,也可以忍受。只因电话一挂,也就忘得差不多了。等她回到家里,不仅有语言,还配上恨铁不成钢的表情和相关技术动作(如翻你的试卷和作业本等等),想必印象会深刻得多。这就是全方位的刺激你的神经的结果。

既然听课高效率的根源在于全方位的刺激你的神经,那么,我们在听课的时候,就不能光带耳朵,还需要其他能刺激神经的感官,我们的眼睛、嘴巴、手都要带入课堂中去,以促进大脑的思维。我总结为高效听课的五到法则:眼到、耳到、口到、手到、心到。

有的同学上课上得有点困了,就想趴在桌子闭着眼睛听一会儿,这下倒好,老师的讲课就跟催眠曲一样,不一会儿就睡着了。所以要眼到,就是眼睛要看着黑板、看着老师,不能埋着头听课。

耳到就比较容易理解了,听课当然要用耳朵。口到,不是让你上课跟同桌讲话,而是要及时回答老师的问题。老师讲题的时候,总是喜欢把题目念完,然后问:这道题该选什么啊?然后大家就七嘴八舌答道:AC老师这才公布正确答案。遇到这种情况,你也应该跟着喊,有人想:大家都在喊,有我不多,无我不少,我只管听着不就行了。其实你跟着喊一喊,有助于集中注意力,也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听,就很容易走神。

所谓手到,是指在书上、在卷子上勾勾画画,把老师讲的东西及时记录下来。笔记绝不是越多越好。记得太多,反而会让我们的思维混乱,抓不住重点,影响听课。应该只记重点和最有启发的部分,尽量简略,没必要像考试作文一样字迹工整、卷面整洁笔记是自己复习用的,不是给别人欣赏的。

当我们把所有的感官都投入到课堂中去的时候,我们的全部注意力随之投入其中,也就是心到了。这个时候,我们的大脑才会以最高的效率工作,才能从听课中收获更多。这个时候的感觉,就好像用凸透镜聚集阳光一样,我们把原本四处发散的大脑能量都聚集到一点。原本温和的阳光可以点燃火柴,原本无聊的听课也就可以让我们的成绩发生质的飞跃。

【如何防止上课打瞌睡 专家教你“五到”法则】相关文章:

从饮食方面来消除“脑疲劳”

高考是计算机还是人工阅卷?作文怎样判分?

专家给高考落榜生“开方”止痛

高三系列专题讲座:历史材料解析题的解题技巧

专家支招:如何调适高中生的不良情绪?

专家指点:如何克服“考后焦虑症”

家长必读:如何正确辅导学生完成好家庭作业

家长如何与孩子的班主任保持沟通

甄别高校性质很重要 如何识破大学“分身术”

如何帮助高三学生度过心理的“疲软期”

[标签:家教,学习方法,笔记,答案,教师]

网友关注

2012年港校高考招生计划增加 学费变化不大

北京大学3种特殊类招生网上报名12月10日截止

北大发奖学金超2600万 人均获近6000元

北京大学2012年招“中学推荐”小语种保送生

川5高校欲更名或升格 川音欲更名四川艺术大学

中国石油大学(北京)成立三大研究院

教育部公示33所2011年升格及更名高校名单

中央民族大学与云南人民政府达成省校战略合作

北京大学第十届棋牌特长生冬令营招生简章

中国内地63所高校免试招收香港学生高校名单

首都师范大学科德学院92名师生加州实习

中国三所高校设立国家人权教育与培训基地

清华大学温馨提示:保送生考试住宿可提前预订

2012年香港高校与内地学制接轨将在内地继续扩招

内地63名牌大学免试抢港生 合共提供近3000学额

北大清华2012年有条件放宽农村考生招生条件

香港2012优秀高中毕业生可保送暨南大学

北大《中学生素质手册》每月十问高中生

甘肃:两所专科学校由专科升至本科

内地高校免试招收港生 免试还要过三关

北京航空航天大学公布2012年3类招生信息

北京市三类院校英语专业实力大比拼

清华招办负责人:高校招生不等于抢夺高分考生

中国人民大学成立亚太法学研究院

关于2011列入教育部申报设置高等学校名单和办学条件公示

香港2012高校将继续扩招内地生 学制“三改四”

获北京大学2011年新生奖学金的20名高考状元名单

北京师范大学珠海分校10年办学创新纪实

2012大学排行榜:华科大首次跌出前十名

川大2012年继续招收“双特生” 18日前完成报名

网友关注视频

初二辍学,3次高考落榜,如今却成为最成功的音乐人之一

学渣男高考英语全写B,老师给老爸说成绩,老爸直接听懵了!

学渣儿子高考,英语选择题全选B!老师通报成绩的那一刻父亲懵了

爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频,山东王老师揭秘高考的秘密

印度美术高考美术联考,考前培训班

招办面对面 第2集 中国科学技术大学

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸

高考同学看过来,难度系数三颗星的奥数1

优秀!英语数学双满分,广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录

探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉,结果仍是高考状元,如今她怎么样了?

amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子

一边扔试卷一边玩摇滚?这个学校的高考减压方式,真是帅到没朋友

最新高考数学全国2第12题视频讲解及答案

武汉美术高考

高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三

男孩考上理想大学,却因为网瘾休学在家,高中班主任上门劝导

张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿,令人头疼的数学系,才是专业万金油,毕业后机会多

加油吧考生:2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生

评测今年的高考语文卷

高中数学 107 高考如何秒杀数列

高中信息技术

创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺

广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海

这!就是专业 第18集 中国科学技术大学

这四首励志歌曲,送给为梦起航的高考学子们,听完心潮澎湃!

一站到底:高考语文老师上台,穿长衫说Rap,全场笑翻了!

组合名师余老师在线讲解2019高考数学全国3卷理科16题

NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4

这!就是专业 第31集 阜阳师范学院信息工程学院

高考帮:招办面对面 第55集 上海视觉艺术学院