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保证孩子三餐饮食卫生

来自:查字典高考网 2006-12-21

双职工家庭的孩子在家复习,午餐就是问题了。俗话说“午饭要吃好”,父母不能让孩子凑合。有些家长给孩子一些钱,让他自己去外面吃,而孩子可能为了节省时间,就近找一家小店,卫生没有保障。吃坏了肚子不但身体受损失,心里也觉得倒霉,不舒服。

因此在这期间,家长要想办法保证孩子一日三餐的营养和卫生,最好在家里吃。比如,父母早上把饭菜做好,让孩子中午自己热一热,再叮嘱他多吃水果和蔬菜。如果到外面吃,一定要选择比较干净的地方。

5月底6月初,天气逐渐炎热起来,孩子往往喜欢吃些冷饮。家长注意不要让孩子吃得过多过凉,否则容易出现问题。曾经有一个考生因为考前吃冷饮,引起腹泻,在医院打了三天点滴,功课丝毫没有复习。不仅如此,一想到同学们都正在紧张学习,自己却躺在病床上,他的信心也遭到了很大的挫伤。

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[标签:饮食,复习,家长,]

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