来自：查字典高考网 2008-02-04
我给自己制定了计划，但复习时我总是走神。自主学习效率很低，我该怎么办好呢？
自己复习的时候效率不高，是意志薄弱的表现。这里我介绍一种有效的复习方法——背水一战法。
这里所说的背水一战，不是指在高考兵临城下的时候，临时突击，因为面对高考，靠几天的突击复习是无法侥幸过关的。这里指的是一种背水一战的心态，这种心态很有价值。当一个人遇到时间限制时，大脑会空前兴奋，全身心都投入到当前的活动。如果我们人为将复习时间缩短，就可以调动全部潜能，进入高强度、高密度的记忆状态，由此大大提高单位时间的记忆量。实践表明，这种人为制造紧张空气的方法很有成效，尤其适合有你这样困扰的同学。具体做法如下：
1、 自主学习时，面前摆放一块手表，让自己时刻可以了解时间。
2、 将学习任务具体化。不要只是笼统地规定复习时间，如8：00—9：00复习数学，一个小时的时间内具体复习什么内容呢？如果没有要求，那么即使只是对着数学书发呆一个小时，也是按照计划进行了，但是却没有实际收获。学习内容具体化，就是要规定出学习的具体任务，具体到做几道数学题，背几个定理这么详细。
3、 对每一项具体任务限制具体时间。例如，一道数学选择题，给自己规定在5分钟内完成。一道数学计算题，要求自己在10分钟内完成。提醒注意，给自己规定的具体时间要合理，不可以太宽松，也不宜太紧张。太宽松起不到提高复习效率的目的，太紧张会增加挫败感。
4、 给自己计时。例如，即将做选择题时纪录下面前手表的时间，然后再开始做题，完成题目时看一下手表，看自己是否在规定时间内完成了，并纪录下完成的情况。
如果你能在自己规定的时间内完成任务，不仅能够提高你固定时间的利用率，而且能获得明显的成就感和愉悦感。
【高三自主学习效率低怎么办？】相关文章：
★ 英语学习不能丢
★ 高三学习方法概论
[标签：高三,复习,定理,空气,高考]
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲（三）
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
你高考成绩高吗？这道题目怎能成立？高难度奥数，能不能把你难住
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
