来自：查字典高考网 2013-05-29
高考的成功，扎实的知识与稳定的心态是基础，而应试技巧则是其重要的技术保障。一些考生平时成绩相当不错，复习也十分到位，偏偏高考成绩不尽如人意，原因就在于考前的应考准备不足和考中的应试技巧缺乏。那么，现在离高考也就9天时间了，考生是否还能够从这宝贵短暂的时间内为高考加分增效呢？答案是肯定的，而且具有操作可行性。
下面我重点从三个方面跟大家分享高考加分增效的宝贵经验：一、考前的充分准备；二、考中的沉着应对；三、紧急突发事件的冷静处理。
一、考前的充分准备
1.提前踩点考场
由于许多考点校门前道路较窄，没有机动车停车位，周边交通拥堵，建议考生提前到考点熟悉周边环境，预计好行驶路线及时间。考生需要了解清楚自己的考场在哪个楼、第几层，哪个教室，具体座位大约在哪里，厕所和其他服务设施在哪里？另外，考生前往踩点考场的途中应计算考场离居住地有多远？有几种交通工具可选择？需要花多少时间？坐私家车去的考生需要留心考点周边是否有停车位，家远的要查看考点周边有哪些餐馆。
特别是有些考点名字很相像，易混淆，考生不小心就会走错门。因此，准考证下发后，请考生认真阅读，再三确认自己的考场以及所在位置，在考前实地踩点。
温馨提示：如果有在考场附近宾馆预定高考房的同学一定要注意了，一、尽量提前一两天入住宾馆，以便了解和适应宾馆的环境与设施；二、身体注意保温，由于宾馆一般由中央空调制冷，宾馆内外温差大，考生很容易感冒，每年都有这样的事情发生而影响高考。
我建议，开车送孩子赴考场的家长，记得在车窗上贴几张醒目的高考车贴标识，既能提醒路人让行，又能博得警察的同情心。为此，我们为家长提供高考车贴下载。
另附上，易混淆的考点学校以及海淀区部分考点校交通情况（去年资讯，仅供参考）：
北京易混淆的考点学校
1.育英中学、育才学校
2.十一学校、十一中学
3.北师大二附中、首师大二附中
4.北京宏志中学、广渠门中学宏志班
5.北师大附属实验中学、北师大附中、首师大附中
海淀区部分考点校交通情况
北京十一学校：
考生从南门、北门、西门进入考点校。骑车到达考点校的考生请从西门进入，校内不提供停车位。
首都师范大学附属中学：
考生从东门（正门）进入。考点校门前道路较窄、易堵车。开车的话可在玲珑路、岭南路提前下车步行。
北京市立新学校：
考生从西门进入考点校。考点校门前地铁9号线正在施工，道路较窄、易堵车。
北京理工大学附属中学：
进入考点校的道路狭窄且是单行线，汽车无法掉头，接送考生的汽车请在紫竹桥路边停车，考生步行进入考点校大约需要10分钟。
北京石油学院附属中学：
石油大学院内有停车位（不要随意停放，必须停放在规定车位，否则院内物业锁车），大院东门石油附小门前早晨堵车严重。
北京航空航天大学附属中学：
车辆从北航东南门或西门进入考点校，从北航北门或东南门离开。大学校内有停车位。
北京师范大学第三附属中学：
考点校门前道路狭窄，没有停车位，接送考生请在北三环路边停车。
中国人民大学附属中学：
考点校紧临中关村大街，公交线路多，校门外没有停车位，易堵车。
北京大学附属中学：
考点校位于海淀黄庄，考生从西门进入考点校。海淀剧院可以停车。
北京市第一○一中学：
从考点校门口到达考场，走路大约需5至8分钟。接送考生的车辆不允许进入考点校。没有停车位。
清华大学附属中学：
考生从西门、东小门进入考点校，没有停车位。
北京农业大学附属中学：
考生从天秀路南门进入考点校，没有停车位。
2.了解考试规则
考生需要认真了解考试规则，避免违反几类容易忽视的考场考纪考规，如携带规定以外的物品进入考场或未放指定位置；考试开始信号发出前抢答和结束信号发出后拖答；将试卷、答题卡、草稿纸随垫板带出考场以及在规定之外的地方书写姓名、考号和其他标记信息。
温馨提示：据了解，从2010年开始，高考增加了在答题卡上粘贴条形码的环节。根据考务规定，条形码的下发和粘贴在考前15分钟进行，所以建议尽量提前半小时至20分钟到场。
进入考场后应立即对号入座，将准考证打开放在课桌右上方。答题卡发下来后，应按监考人员的指令将本人姓名、考号写在答题卡上指定空格内，同时用涂卡笔在指定栏格内将考号、科目代号涂好。注意一定要填写准确，否则计算机可能无法阅读。
考卷发下之后，千万不要忙着开始答题，而应看清楚监考老师在黑板上写明的试题本页数和答题卡的张数，然后认真检查是否缺页、漏印或字迹不清等现象。如果考生觉得有问题，可向监考老师示意，由监考老师查验并负责解决。开考后，试题本和答题卡一律不再更换。如果开考铃还未敲响，可大致浏览试卷，对全卷有一个总体印象。
答题一定要在开考铃响之后，如提前答题将以违纪论处。
3.勿带禁用物品
考试需要的东西，如钢笔、考试涂卡工具（2B专用涂卡笔、橡皮、垫板等）、准考证、相应考试科目所需文具（直尺、三角板、圆规）等，考生事先一定要装好，不过，不该拿的东西，可千万别拿，例如手机。
《高等学校招生全国统一考试考务工作规定》指出：考生入场，严禁携带各种通讯工具（如手机、寻呼机及其他无线接收、传送设备等）、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正液等物品。根据《国家教育考试违规处理办法》规定，携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的，视为违纪。对考生如在考试中有违纪行为，取消该科目的考试成绩。
北京考生使用的考试用品由教育考试院统一提供，考前考生都会从学校领到一个考试用品袋，里面包括2B铅笔、0.5mm签字笔、橡皮、尺子等各一个。对于考生自行准备的2B铅笔，为防止买到假货，考生需到正规文具店选购。
温馨提示：根据规定，携带手机等规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的，属于考试违纪，会取消该科考试成绩。建议考生在考前，把不该带的东西交给老师或者家长保管，千万不能带进考场。
4.注意备考饮食
在饮食上注意增加蛋白质、碳水化合物及磷脂的摄入。因为高考期间大脑处于超负荷运转状态，脑细胞代谢更新加速，故应多补充瘦肉、鸡蛋、牛奶，适当吃一些核桃等富含脂类的坚果，有助于脑细胞结构和功能蛋白的合成。另外，大家在考前多吃一些新鲜蔬菜、水果，其中的维生素、微量元素也对大脑有益。
总的来说，有益大脑的食品主要有以下几类：蔬菜类应该吃菠菜、胡萝卜、金针枯；水果类应吃橙子和香蕉（考试当天早上可以吃一个香蕉，香蕉有助于提高人的兴奋度，使人变得心情愉快）；果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、松子、葵花籽等；海产品如鱼、虾等；牛奶和豆制品。
温馨提示：考生要有充足的用餐时间，最好在考试前一个半小时用餐完毕，否则会导致过多的血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。一般在考前20分钟到达考场所在学校为宜，太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态；太迟了，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整个考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。
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