来自:查字典高考网 2020-06-08
高考期间正是夏天最热的时候。这个时候由于气温的影响,人们的胃口都普遍的不好,吃的东西不多。一些孩子因为饮食方面存在问题,导致一些营养跟不上,从而对孩子的学习造成一定的影响。那么在夏天的时候,怎样让孩子胃口大开,吃得高兴,吃的放心,又营养丰富呢?这对众多家有高考生的家庭来说是一道考场之外的考题
下面我们介绍的这道菜能让孩子胃口大开吃的多,而且这道菜的做法简单,非常容易上手。下面我们就把这道菜来介绍一下,这道菜的名字叫家庭辣酱。
首先介绍一下它的原料。第一,它所用的原料五花肉400克,干辣椒五个,这里的干辣椒要用那种大的笨辣椒,不要用那个尖尖的小辣椒。豆瓣酱900克,甜面酱500克。根据个人的口味,还可以加入去皮的花生米,这样原料就准备好了。
第二,做菜的步骤。先把五花肉切成肉丁,在水里泡上20分钟,让水把肉泡的鲜嫩。在锅里放上油,把切好的肉丁放到锅里进行爆炒。爆炒个三五分钟盛出来放在一边。再放入油,锅里放上葱姜和切碎的干辣椒,再放上豆瓣酱和甜面酱进行翻炒。同时加入肥肉丁,炒五分钟以后,再加上去皮的花生米。这样不断的翻炒,最后加入100克的白糖和一些味精。这个时候如果看到水少的话,可以再加上适量的水。盖上锅盖五分钟以后就可以盛出来吃了。
这样做出来的辣椒风味独特,孩子吃了胃口大开,是一款不可多得的好菜。你学会了吗?
最新高考资讯、高考政策、考前准备、高考预测、志愿填报、录取分数线等
高考时间线的全部重要节点
尽在查字典高考网微信公众号
【高考期间孩子饮食如何调理?】相关文章:
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
他高考作文仅得6分,总分428分,被985高校录取,却被导师拒绝!
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲(一)
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿,想学电子信息类专业,推荐报这六所高校,不出错
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章