来自：查字典高考网 2009-08-25
我的孩子刚高考完，昨天一考完就出去和同学玩了，玩了一个通宵，今天早上10点才回来，一问才知道去网吧了。10日中午，有学生家长致电人民网海南视窗，称孩子高考完后过分狂欢，担心孩子的身体受不了。高考完后应该怎样更好的放松身心呢？
高考结束之后，大部分学生选择了玩
9日下午高考结束后，从考场内走出的考生脸上都挂满了开心的笑容，在现场听到的最多的话就是晚上去哪玩啊？。
在记者随机采访的几位同学中，选择当天晚上和同学出去玩的考生占到很大的比例，都考完了也该好好去玩玩啦，这段时间都快憋坏了。来自琼山中学的小王兴奋的说。
据记者现场的采访情况来看，大部分的考生选择了高考完之后去玩，但是具体玩什么，很多人还没有一个明确的答案，反正是要去玩，玩什么具体还没考虑好，但一定会好好玩的。
心理专家：玩也要适度，不能过分狂欢
高考一结束，考生们考完后的打算就是玩个痛快，有的考生甚至是通宵上网玩游戏。然而，放松切莫放纵，在老师和相关专家眼中，过度的狂欢并不合适。
海南的一些心理专家表示，高考之后到进入大学之前的假期是相当长的一段时间，如果没有一个科学的规划和目标，很容易导致一些不良后果。学生经过几个月的刻苦学习，体力和精力上都有一定的透支，特别是睡眠上有一定的压缩，所以高考后特别要注意身心的休养，比如玩到通宵，对身心就很不好；也要注意不要狂睡，一天睡超过10个小时，会把生物钟打乱。
专家建议，考生可以跟家里人聊聊天，适当地与同学交流各种感受，也可以参加一些有益的户外活动，例如邀同学爬山、打打球，要让自己的身心有一个休养调整阶段。一些在校的老师也提醒考生，考试结束后，适当的自我调节、放松很必要，但要适度，不能过度。此外，考生在高考结束后尽量不要出远门，比如说远途旅游，而是要适当留意一些高招信息。
此外，考生还可以利用这段时间了解师兄们的大学生活，为未来的大学生活做一些小小的准备。同时，也可以读读名著，或者到外地旅游，增长见识等待。
【高考结束后：孩子应该怎样更好地放松身心？】相关文章：
[标签：高考,名著,高招,心理]
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
优秀！英语数学双满分，广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲（三）
