全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>心理辅导>高考结束后:孩子应该怎样更好地放松身心?

高考结束后:孩子应该怎样更好地放松身心?

来自:查字典高考网 2009-08-25

我的孩子刚高考完,昨天一考完就出去和同学玩了,玩了一个通宵,今天早上10点才回来,一问才知道去网吧了。10日中午,有学生家长致电人民网海南视窗,称孩子高考完后过分狂欢,担心孩子的身体受不了。高考完后应该怎样更好的放松身心呢?

高考结束之后,大部分学生选择了玩

9日下午高考结束后,从考场内走出的考生脸上都挂满了开心的笑容,在现场听到的最多的话就是晚上去哪玩啊?。

在记者随机采访的几位同学中,选择当天晚上和同学出去玩的考生占到很大的比例,都考完了也该好好去玩玩啦,这段时间都快憋坏了。来自琼山中学的小王兴奋的说。

据记者现场的采访情况来看,大部分的考生选择了高考完之后去玩,但是具体玩什么,很多人还没有一个明确的答案,反正是要去玩,玩什么具体还没考虑好,但一定会好好玩的。

心理专家:玩也要适度,不能过分狂欢

高考一结束,考生们考完后的打算就是玩个痛快,有的考生甚至是通宵上网玩游戏。然而,放松切莫放纵,在老师和相关专家眼中,过度的狂欢并不合适。

海南的一些心理专家表示,高考之后到进入大学之前的假期是相当长的一段时间,如果没有一个科学的规划和目标,很容易导致一些不良后果。学生经过几个月的刻苦学习,体力和精力上都有一定的透支,特别是睡眠上有一定的压缩,所以高考后特别要注意身心的休养,比如玩到通宵,对身心就很不好;也要注意不要狂睡,一天睡超过10个小时,会把生物钟打乱。

专家建议,考生可以跟家里人聊聊天,适当地与同学交流各种感受,也可以参加一些有益的户外活动,例如邀同学爬山、打打球,要让自己的身心有一个休养调整阶段。一些在校的老师也提醒考生,考试结束后,适当的自我调节、放松很必要,但要适度,不能过度。此外,考生在高考结束后尽量不要出远门,比如说远途旅游,而是要适当留意一些高招信息。

此外,考生还可以利用这段时间了解师兄们的大学生活,为未来的大学生活做一些小小的准备。同时,也可以读读名著,或者到外地旅游,增长见识等待。

【高考结束后:孩子应该怎样更好地放松身心?】相关文章:

高考冲刺保持平和心态放松身心最忌方寸大乱

高考落榜生七大出路 收拾心情把握未来

特教谈高考心态:调整认知状态做好三个对待

高一数学学习心理辅导2

高考考砸了憋在家里几天不出门怎么办?

高考后第1天赶来治脖子医生为考后调节支招

高考考生必看:转变学习方法突破“高原期”

高考生考后做什么?高考后心情调节很重要

高考冲刺:考前“热身”轻松复习迎接高考

进入“后高考时期”学生该如何调适心理

[标签:高考,名著,高招,心理]

网友关注

未雨绸缪合理有序 高三生物复习备考四大策略

名师评析山东理综生物试题 旨在考查能力

2006年《高考大纲》选登及解读——高中生物

09年高考生物四种常用方法复习

专题辅导:高考前必看的十项生物经典结论

2006年高考生物全攻略:注重概念与能力提升

名师指点高考生物科复习:回归教材注重主干知识

2009年高考名师手记之:生物篇(六)

2008年高考生物复习:借助资料练重点

高考生物冲刺需回归课本 多做练习重视错题

高考生物复习指导:以题带点梳理重点知识

知识总结和深化 高考生物二轮复习策略与重点

学科辅导:提醒高考生物复习要进行四个对话

高考经验总结:综合阶段生物一轮复习方法点拨

09年高考生物名师指导复习

2007年高考生物试题点评:凸现学科能力测试

高考第二轮生物复习策略 研究近3年高考真题

生物复习注重分析综合能力 不要去做难题偏题

2009年高考名师手记之:生物篇(一)

高考生物复习:课本是基础能力提高为重点

读懂考纲深化内容 高考生物着重练习图形材料

密切联系本土实际 高考生物题可能考当地热点

2009年高考名师手记之:生物篇(三)

2005年生物高考考纲变化分析及应对

北京四中生物特级教师指导生物考前复习方法

高考冲刺复习:生物突破解题“拦路虎”

2009年高考生物复习:经典易混、易错总结

2009年高考新课标生物大纲解析:难度提高

聚合能量战胜高考 生物名师传授考场抓分技巧

准确的生物学语言 生物在高考复习中的关键点

网友关注视频

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第5集 高考作文审题实操方法精讲(三)

探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分,因作文写3句话被重点大学录取

2019高考语文试卷解析

广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海

2019高考数学第四题技巧秒出答案

【高考英语】七选五解析,不算太难

高级中学高考试卷分析专题教研评比活动

高考作文:全国2卷 材料作文破题分析 2019高考助力

北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达

盘点今年最难的高考数学题

高中数学 107 高考如何秒杀数列

励志歌曲《阳光总在风雨后》送给高考的莘莘学子,祝金榜题名!

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

这!就是专业 第20集 长沙理工大学—数据科学专业

1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本

高考帮:这!就是专业 第8集 安徽师范大学

2019高考·语文试题有亮点 凸显时代主题 厚植家国情怀

高考帮:招办面对面 第55集 上海视觉艺术学院

女儿高考作文只得5分,怎料妈妈一听作文题目,瞬间懂了

印度美术高考美术联考,考前培训班

招办面对面 第76集 阜阳师范学院信息工程学院

外国数学老师挑战中国高考题,一顿“凶猛操作”下来,被虐惨!

高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!

体育大杂烩 第2217集 太厉害!马龙登上全国高考作文题

新闻早报 2019 高考前最后一课 合唱送给班主任

高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳:发展膝关节,踝关节力量。

星闻乐坊 第1272集 张杰的一首歌成了高考神曲

这!就是专业 第1集 川农动物科学专业解读

高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三

这!就是专业 第18集 中国科学技术大学