来自:查字典高考网 2009-08-27
习惯疲劳不能轻易放松
欧勇玲:主持人提到疲惫的问题,现在疲惫也是考生非常普遍的情况,几乎所有人都是处于高度的生理疲劳和心理疲劳双重疲劳。这个问题大家都可以估计,从9月份投入高考复习到现在,已经过去基本上差不多10个月了,所以这么长时间高强度的学习,所有人出现生理疲劳是很正常的,心理疲劳也是非常正常的,因为咱们的孩子没有面临过这么大的压力,没有哪件事是需要他们承担,从小长大还没有承担过这么大的压力,压力没有持续过这么长时间,所以这种疲劳是非常强烈的。现在这种情况下,大家要接受这种状态,在这种状态下,压力还存在,事件还存在,工作任务、学习任务还存在,所以这种疲劳缓解是不太现实的。
但是大家需要注意的是什么呢,非常危险的是放松,有些同学一模、二模考得都比较好,这种同学面临很大的问题就是放松,他可能觉得多少有点数了,觉得自己还比较可心。稍微一放松,这个时候不仅影响学习效率,学习上会放松,更重要的是人处于高疲劳的状态,如果一旦有休息,就会陷入一种心理上和生理上的保护意志,你再想鼓起劲像原来那么学,就很困难了,就比你一直坚持要难得多。
比如同学们都参加过体育达标,跑800米或者1500米,大家都知道跑到200米的时候,很多同学累得都不行了,觉得无论如何都坚持不了的,但是咱们都知道,你只要坚持,过一段时间以后,就好像麻木了,这时候确实很累,但这个时候最可怕的恰恰是停下来,如果一停下来,你会发现再想挪动脚步,会发现腿已经完全动不了了。这是最危险的。好多同学,一模考好的同学,会在二模、三模上出现很大的波动,原因恰恰是因为这种放松导致的保护性的意志产生了,就会使后面的学习产生很大的影响,心理就会产生恐慌,就使很多情况变得不可控了。
所以现在大家唯一可以做的就是要坚持,有很多时候大家都要在这种很困难的情况下坚持,只要能坚持到最后,结果肯定是非常好的,每个人都会考出满意的结果。
【习惯疲劳不能轻易放松】相关文章:
★ 童年的游乐场
★ 父母在不远游
★ 美与同情
★ 做人不能怕吃亏
[标签:二模,高考,心理,复习,会考]
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳:发展膝关节,踝关节力量。
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析,材料科学与工程专业,就业很一般,建议慎重选择
你高考成绩高吗?这道题目怎能成立?高难度奥数,能不能把你难住
优秀!英语数学双满分,广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
一边扔试卷一边玩摇滚?这个学校的高考减压方式,真是帅到没朋友
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
学渣儿子高考,英语选择题全选B!老师通报成绩的那一刻父亲懵了
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达