全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>心理辅导>专家点睛:五点建议助高三生缓解新学期紧张

专家点睛:五点建议助高三生缓解新学期紧张

来自:查字典高考网 2009-10-22

新学期开学,又是一批新高三学子迈入人生中至关重要的一个学年。高三年级对于每个学生意味着什么不用多言,开学的一周里,每个班主任每个任课老师都为学生鼓舞士气。面对扑面而来的种种声音,学生或许反而会有些不知所措,陷入紧张不安之中。记者采访了几位非常有经验的高三老师,让他们为陷入紧张的学生们指点迷津,提出一些切实可行的建议。

建议1:为自己把把脉

进入高三,首先要在心中给自己打一个问号,为自己把把脉,自己的实际水平如何?

高三学生正确地自我定位非常重要,对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大,那么就可以集中精力掌握基础知识,不用把时间浪费在难题怪题上,更不用埋头题海战术,高考中基础分仍占很大比例,要确保不失该拿的分,况且基础题做熟练了,面对较难的题目时也会更灵活变通,有更多向上进步的可能性。

建议2:不放弃课本

不少学生甚至老师都会进入这样一个误区,进入高三后一头扎入各种模拟卷,做大量的题,却把课本丢到一边,这是不正确的。高三把关老师特别强调,刚进入高三的时候,学业还未完成就盲目做综合练习是拔苗助长的行为,只学了80%的知识却要做100%的考卷,效果一定不会好,成绩不理想还会影响学生的信心,很不恰当,因此建议学生开学初的时候还是踏踏实实根据课本学习。

建议3:复习注意轻重缓急

每个学生对知识点掌握情况的个体差异很大,因此应制订出最适合自己的复习计划,从最薄弱的环节入手。应在对自己的水平整体定位后,充分认识对各项知识点的掌握情况,有针对性的复习才是有效率的复习。学生千万不要畏惧困难而把薄弱点留到最后,留到最后的往往都是来不及的,弱势的部分只会更弱势,而高中学科知识点往往环环相扣,一个薄弱点会牵连到众多题型,也会影响到综合大题的解答。

建议4:不被考试牵着走

经历过高三的学子都会对这一年里考试之频繁印象深刻:周考、月考、模拟考、毕业考、期中期末考、联考等等,花样繁多。专家提出,学生不要被这么多考试牵着鼻子走,模拟考也好、小测验也好,其实都只是一种评估手段,并不能完全代表实际水平,如果学生一切跟着考试走,每次大考小考都用劲准备,会打乱原有的复习节奏,反而达不到很好的效果,不如按照自己的复习节奏走,周考、月考顺其自然来得好。

建议5:爱惜自己的时间

高三学生的另一大困惑是面对琳琅满目的教参、教辅,难以选择,有些老师会一下子推荐好几本教辅,实际并不合理,各书之间有很多重合处,同时做三本教辅和做五本教辅所达到的效果差别不大,且浪费时间,老师建议学生只用一本教辅作为核心,弄懂、吃透,其他只做参考和补充。但这本核心教辅必须选择专业出版社的产品,专业出版社的审核比较完备,不会有大的错误误导学生。

【专家点睛:五点建议助高三生缓解新学期紧张】相关文章:

少责备多关爱帮助线下生走出心理低谷-过度紧张型

高考心理专家支招减压:考前保持良好心态

松一松生命之钟的发条

第一流的人做第一流的事

怎样能远离烦忧?(三)

专家支招:让孩子不嫉妒!

家长心理压力甚于孩子考生打电话替妈妈求诊

学习:近五成高三生考前请家教

实用提示:参加高校招生咨询会最应该问的问题?

高考在即心理专家高考前教你十招治紧张

[标签:高三,月考,复习,教师,中招计划]

网友关注

理科生高考志愿填报:选专业选理科还是选工科?

高考志愿填报:你所不知道的985大学报考情况

2015年北京高考志愿填报大逆转:报考更易机会更多

未来北京高考:出分填志愿后,如何填报大平行志愿

报志愿要参考一模成绩大排名

2015新兴专业的高考填报志愿技巧

梁挺福:新高考后,志愿填报从高一起就“血拼”

高考志愿填报:如何选择孩子适合的专业

志愿填报指南:十大看似好就业的“陷阱”专业

高考志愿填报不能不懂的名词术语

高考专家解析:为什么北京上海坚持考前填报志愿

志愿填报需要做职业规划吗?

高考知分后报志愿将加大热门专业竞争

招生办专家解读志愿填报 留意专业新变化趋势

高考志愿填报秘籍之行业选专业四步法

解说院校选择 如何选择院校

高考低分考生怎么选择大学和专业

梁挺福:志愿填报,规划先行

梁挺福:梁植与周浩--别样选择,别样人生!

报考指南:盘点最难就业的10大热门专业

家长口述填报志愿经历 总结13条经验

志愿早斟酌 信息勤搜集

导致“上线考生”不能被录取的六大原因解析

一模成绩与高考志愿

志愿填报中数据分析的误区及应对策略

北京高考知分填报志愿不等于“保险箱”

高考填报志愿家长和考生容易陷入的四大误区

高考志愿填报秘籍之收集报考信息的科学方法

如何根据往年高校录取分差及全省排名报志愿

兴趣是选择专业和职业的第一参考

网友关注视频

视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文

这!就是专业 第43集 河北经贸大学—计算机科学与技术专业

高考英语作文分析2

探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉,结果仍是高考状元,如今她怎么样了?

高中信息技术

高考同学看过来,难度系数三颗星的奥数1

高考帮:这!就是专业 第8集 安徽师范大学

最新高考数学全国2卷第12题视频解读

你高考成绩高吗?这道题目怎能成立?高难度奥数,能不能把你难住

体育生参加高考,太猛了,第一名是飞起来了吗?

良心推荐:2019高考数学全国3卷理科12题讲解,附答案

2019高考语文全国2卷小说阅读解析

最新高考数学全国2第12题视频讲解及答案

【高考英语】七选五解析,不算太难

新闻早报 2019 高考前最后一课 合唱送给班主任

这!就是专业 第36集 河北经贸大学——数学专业

创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺

老外:外国理科高材生遇到中国数学高考,看到题目狂喊:NO!

高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!

组合名师余老师在线讲解2019高考数学全国3卷理科16题

高考作文:全国2卷 材料作文破题分析 2019高考助力

高职高考数学公式

张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿,想学电子信息类专业,推荐报这六所高校,不出错

外国数学老师挑战中国高考题,一顿“凶猛操作”下来,被虐惨!

初二辍学,3次高考落榜,如今却成为最成功的音乐人之一

高级中学高考试卷分析专题教研评比活动

学渣男高考英语全写B,老师给老爸说成绩,老爸直接听懵了!

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲(二)

高考政治一轮:《经济生活》第九课(社会主义市场经济)练习

老马讲高考真题第九季2018年高考地理新课标一卷第37题