来自：查字典高考网 2014-05-14
高考临近，备考考生压力大增，吸氧、吃保健品、注射氨基酸不少考生家长开始想尽各种方法为孩子进补，期望着能尽量提高孩子的成绩。但专家提醒，对健康孩子来说，这些方法均没必要，有时可能适得其反。这不，近日考生小张就因吸氧过度而氧中毒。
适得其反氧吸多了，反而越吸越晕
人体缺氧会出现头晕眼花，殊不知，吸氧过多也会出现头晕、甚至是呼吸困难等症状。近日，济南考生小张就出现了这样的症状。高考临近，小张复习更加刻苦，但由于学习压力过大，小张紧张过度，开始出现烦躁、睡眠不好、头晕等状况。
小张的妈妈孙女士看在眼里，疼在心里。一次偶然的机会，孙女士听说吸高压氧可以缓解紧张，于是她就带着孩子去吸氧。第一次吸了感觉舒服多了。小张的回忆说，于是他就像着了迷似的喜欢上了吸氧，后来还买了些氧气袋，在家里吸氧。可让他没想到的是，在连续吸了几次后，小张又开始烦躁、头晕，甚至出现呼吸困难等症状。
后来到医院检查说，孩子这些症状是氧中毒。孙女士说。吸氧确实可能会舒缓压力，但长期吸氧可能会适得其反。省立医院东院神经内科主任刘振华说，高压氧治疗是有适应症的，像肺功能障碍和部分心血管功能障碍所致的缺氧可以，但对于健康的高考生来说，完全没有必要，长时间过度吸氧，还会造成人体内环境紊乱，甚至出现氧中毒，表现出胸骨后有灼热感、干咳、恶心呕吐、烦躁不安、呼吸困难等症状。
误区不少
健脑、补氨基酸多没必要
除了吸氧，为了让考生考好一点，不少家长还有多种关于考生补营养的误区。有考生会选择注射氨基酸。省千佛山医院营养科主任杜慧珍说，部分家长认为高考前夕，孩子食欲下降，可以通过注射氨基酸来补充或替代食物。
而湖北某中学甚至出现过高三吊瓶班，输的正是氨基酸。对此，杜慧珍表示，静脉注射氨基酸只适用于那些存在营养不良的、不能正常进食的病人。人体只要均衡饮食，基本不会缺乏氨基酸。考生若盲目注射氨基酸，可能会引发一系列不良反应，如恶心、呕吐、胸闷，甚至是发烧、药疹等。考前突击补脑也是不少家长的选择。
不少考生家长，为了给孩子补脑，会买各种各样的补脑保健品。杜慧珍说，其实完全没有必要，若购买了不合格的产品，反而会造成不良后果。据省食药监局有关工作人员介绍，按照保健品功能，国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。而国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品并不适用于补脑、提高智商。
专家提醒
调整好心态才是关键
药补，肯定不如食补。杜慧珍说，对于高考前的考生并不需要服用特殊的补品，保持均衡饮食即可。杜慧珍提醒，人的饮食习惯一旦养成很难改变，如果短时期内片面改变原有的饮食习惯，反而可能造成人体肠胃的不适应。
因此，建议考生应保持常规饮食，然后在此基础上可以适当添加一些蛋白质含量高的食物，如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。而对于吸氧、注射氨基酸等方式，刘振华表示，这些都是违反医学常识的。
在刘振华看来，调整好心理状态对考生来说更重要。首先是家长要注意，不能比孩子更焦虑。刘振华说，许多家长对孩子的成绩过于紧张，而且会在日常生活中经常表现出来，这很容易增加孩子的焦虑。其次，要让孩子正视考前的焦虑情绪。
刘振华说，家长要让孩子明白，考前焦虑是正常的，不是病，适当的焦虑反而能提高学习效率和考试成绩，要让他们放下思想包袱。如果孩子焦虑过于严重、自身无法调节时，则建议到医院进行咨询诊治。
【高考生吸氧过度“中毒” 专家：没必要刻意补】相关文章：
★ 老同学的“秘密”
[标签：高考,心理]
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
