全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>高考食谱>高考焦虑综合征是怎么回事

高考焦虑综合征是怎么回事

来自:查字典高考网 2007-10-12

李女士问:我儿子今年参加高考,学习成绩中等。最近发现他动不动就发脾气,心烦意乱的,说自己学不进去,头有些痛,睡不着觉,吃饭没胃口,甚至想放弃高考。我心里很着急,不知道他这是怎么了?

济南市中心医院心理科安保增大夫:根据您描述的情况,孩子可能患了高考焦虑综合征。

面临高考,每位学生程度不同地体验到焦虑、紧张。具体表现为:在心理上,主要是过度的担心害怕、焦虑不安、情绪不稳、好发脾气、注意力集中困难、记忆力减退、思维混乱、自控力下降,学习效率降低,自感非常痛苦。身体上表现为头晕、心慌、胸闷、恶心、胃口不好、咽部不适、口干、手心出汗、小便次数明显增多、坐立不安、身体发抖、入睡困难、失眠多梦、醒后不解乏、白天头脑昏沉。

高考焦虑是现实性焦虑,即由高考压力造成的,常见原因有:来自父母、老师的外在压力超出了考生的内在承受能力;考生自我要求高,但实际能力又达不到;考生本身就是高焦虑性人格等。应对方法主要有:家长要做到:对考生期望值要适宜;提供宽松的考试氛围;饮食营养要均衡合理;做好“后勤”保障。考生要做到:全面、扎实的复习,进行充分的考前准备;对自己要有信心,勇于挑战高考;按高考要求,多进行模拟演练;适当的体育活动,释放心理压力。如果紧张、焦虑等症状不能有效缓解,可寻求心理医生的帮助,接受专业的心理咨询和心理治疗,以及必要的药物治疗。

【高考焦虑综合征是怎么回事】相关文章:

远离复习误区

考试综合症的治疗

河南:05年高考理科状元王轩:会学也会玩

2008年高考复习备考历

黑龙江省高考文科第一名魏冰:学习贵在有计划

高三复读生最后一月如何冲刺

福建高考文科状元吴诗士:天道只酬勤

中高考将近,莫让焦虑放倒孩子

高考失利的学生家长“五要五不要”

黑龙江省高考理科第一名徐峰:为梦想努力前行

[标签:高考,理科,复习,饮食]

网友关注

教育部同意海南科技职业学院(本科)更名为海南科技职业大学的函

新疆已有1万余名高考生被录取

北京:本科志愿29日20时前填报 填报志愿要“知位”

高水平运动队12个招生项目实行全国统考

河北:教育部直属高校公费师范生、香港高校录取结束 空军招飞超额完成录取计划

2019高考作文命题分析:考察对现实传统与未来理解

北京:高招本科零批次+提前批 1.1万北京娃“金榜题名”

宁夏:高考招生本科二批院校进行第三次征集志愿

教育部同意山东外国语职业学院(本科)更名为山东外国语职业技术大学的函

教育部同意江西软件职业学院(本科)更名为江西软件职业技术大学的函

广西:关于做好2019年普通高等学校招生 体育类专业全区统一考试工作的通知

海南:首批1358万元善款助优秀学子圆大学梦

河北:本科提前批B一志愿录取结束 7月15日17时至16日8时二志愿征集

教育部同意泉州理工职业学院(本科)更名为泉州职业技术大学的函

西藏:我区高考提前单独录取重点本科批次录取结束

广西:本科第二批征集志愿

甘肃:关于做好2018年普通高等学校招收高水平运动队工作的通知

河北:近6000考生竞争本科提前批B二志愿

四川:本科提前批院校计划满足率高于去年

教育部同意山东凯文科技职业学院(本科)更名为山东工程职业技术大学的函

广东:2019年普通高等学校体育类专业考试招生办法的通知

辽宁:本科批第一次“征集志愿”今日填报

教育部同意南昌职业学院(本科)更名为南昌职业大学的函

教育部同意山东外事翻译职业学院(本科)更名为山东外事职业大学的函

新疆:高考自主选拔录取、本科一批次计划招生24491人

江西:二本文理类计划招生84617人

关于做好2018年高校高水平运动队有关考试招生工作的补充通知

教育部同意重庆机电职业技术学院(本科)更名为重庆机电职业技术大学的函

辽宁高考录取工作7月7日开始

七年级班主任工作计划第一学期范文

网友关注视频

高考同学看过来,难度系数三颗星的奥数1

学渣男高考英语全写B,老师给老爸说成绩,老爸直接听懵了!

如何制作100万层的酥皮糕点?推算过程像数学高考题

知道班里的高考成绩后,山东班主任气吐血了

2019高考数学第四题技巧秒出答案

2019年高考数学全国2卷理科第4题讲解及答案

高职高考数学公式

体育生参加高考,太猛了,第一名是飞起来了吗?

印度美术高考美术联考,考前培训班

最新高考数学全国2卷第12题视频解读

探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉,结果仍是高考状元,如今她怎么样了?

高考政治一轮:《经济生活》第九课(社会主义市场经济)练习

最新高考数学全国2第12题视频讲解及答案

张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿,想学电子信息类专业,推荐报这六所高校,不出错

儿子高考英语没考,上了西京交大,老爸忍不了:复读!上清华!

高考英语作文分析2

视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文

衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目

这!就是专业 第20集 长沙理工大学—数据科学专业

一站到底:高考语文老师上台,穿长衫说Rap,全场笑翻了!

你高考成绩高吗?这道题目怎能成立?高难度奥数,能不能把你难住

看懂图片,你也会做高考地理题,解析2019年高考文综地理4

爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频,山东王老师揭秘高考的秘密

高中数学必修5 高考数列选填真题技巧秒杀讲解

武汉美术高考

amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气

组合名师余老师在线讲解2019高考数学全国3卷理科16题

2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名

这!就是专业 第36集 河北经贸大学——数学专业