来自：查字典高考网 2008-09-08
热门推荐：
确保高考胜利 不再盲目学习 高三专家一对一免费评测
高考决胜，从高一开始2008年秋季新高一课程招生简章
不少学生说这几天又开心又难熬。开心是因为可以回到学校和同学见面，难熬则是因为家长总喜欢给孩子定下很多目标，希望通过这种方式来给孩子收 心。比如这个学期成绩要提高多少、考试要考到第几名、获得某某称号等，这无形中给了孩子很多心理上的压力，让他们对上学产生某种恐惧和抵触心理。
很多家长认为，假期奥运会让孩子几乎玩疯了，开学初就需要收心，所以得抓紧这几天来给孩子紧弦，不断地给他们定标准、立目标，并想借此让他们放松的神经再紧张起来。
但老师和心理咨询师认为，刚开学就采取过分施压的方式来给孩子收心是不恰当的，因为孩子经过假期的休息，很多方面都处于松弛状态，如果突然给他们过多的压力很容易导致孩子出现情绪低落、萎靡不振的现象，更有甚者出现抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
心理专家认为，在开学前，以适当的方式把孩子的心理状态调整到学习上来是有必要的，但不要制造过多的学习压力，给孩子一个宽松的学习气氛则更重要。
心理调整建议
1、抓紧调时差，将睡觉和起床时间逐渐前移，恢复正常的作息制度，以饱满的精神状态迎接开学的到来。
2、家长需正面引导孩子正确对待开学，唤起对校园生活和同学友情的向往。
3、家长不应对孩子说开学了，收骨头之类警告的话。让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，聊聊新学年打算，能缓解紧张情绪。
4、鼓励孩子制定新学年学习计划，作为家长则不妨制定自己的新年充电计划，和孩子一起学习，形成良好的家庭氛围，让孩子觉得不仅我一个人在学习，我并不孤独。
多数孩子对开学存在畏难情绪
这个好看吗？随便
这本、那本，都拿上哦
与 家长热乎的积极状态相比，记者发现，多数孩子却对开学存在惧怕、逃避的心理，表现出随便、慵懒、茶饭不思的消极症状。明天就要开学了，但我还想放假，又要上课、做作业，很烦一想起，连玩的心思都没有了
这是普遍孩子存在的对新学期的畏难情绪，尤其是孩子在奥运会的热火朝天中，突然要被冷处理迎接开学，大反差下有了抗拒或不合作的态度。专家分析，对开学的不适应，是因为寒假中孩子习惯了比较自由自在的生活，一旦受到约束便会变得不适，有的甚至对学习会产生反感或厌恶的情绪。这并非不正常，也不是在成绩不好的学生中才有，因此，家长可对孩子配备一些健康情绪的甜言蜜语，例如激发他们对新知识的兴趣和好奇，引导孩子进入新角色，告知其许多未完成的事可以等待下一个假期等，都有利于孩子尽快适应新学期的学习生活。
心理按摩让孩子尽快度过适应期
新学期开学，家长除了为孩子准备学习用品之外，更重要的是要为孩子投入新的学习作心理准备，这或许比购买有形的用品更有意义。专家认为，除了学习用品外，孩子还缺少开学的心理按摩，这需要学校和家长共同完成。
专家建议，开学后，家长对孩子的心理调节可从几方面入手：
一是抓紧调整作息时间的生物钟，坚决让孩子倒时差，不能心软，任其晚睡晚起。
二是以自己的曾 经体会向孩子分析新学期的学习特点。
三是鼓励、倾听孩子对新学期作出计划。
四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成学习的家庭气氛。
五是特别关注孩 子的情绪变化，有必要时进行心理补课。
同时，学校也要加入养心剂，对学生的要求可考虑循序渐进，例如对知识的灌输可采取温故知新的方法等。最好还在开学初对学生进行家访或约学生谈心，了解各学生的寒假生活，给他们提出新的展 望和打算，例如下学期可主要参加哪个兴趣班、提高哪几门课成绩，树立一个新目标等。只有学校和家长共同合作，形成合力对孩子的新学期心理进行按摩， 才能让他们尽快度过适应期。专家说。
【开学高中生必读：开学收心 避免假期综合症】相关文章：
[标签：高中生,心理,高中生活,家长,]
探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉，结果仍是高考状元，如今她怎么样了？
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达
优秀！英语数学双满分，广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
