来自：查字典高考网 2014-06-08
考完试要和同学去唱歌放松一下要把很久没玩的游戏捡起来好好玩几天班级里的同学还得好好吃几顿散伙儿饭一定要做一次说走就走的旅行
高考还没结束，一些今年参加高考的考生就已纷纷计划着考后的放松方式。专家提醒，高考后适度进行放松可以愉悦身心，但考生应尽量避免考后过度放松，毕竟还有很多挑战在等待着考生。
东北师范大学教育学部心理学院教授路海东表示，考生在高考后可以采取适当方式放松心情，做一些自己喜欢的事情，但不应该放纵，不能整天吃喝玩乐、颠倒黑白、夜不归宿。
长春市二实验中学心理教师康成认为，考生在考试结束后可能会出现脱离苦海而导致的放纵心理，很容易因为过度激动而产生不合理行为。家长、老师和同学之间应帮助考生定定心，应该让考生认识到，高考结束只是人生的一个节点。
路海东建议，考生应在考后继续保持积极心态，尤其是在报考志愿阶段，多了解学校和专业信息，以免造成仓促报考没有目标。考生在这段时间内应逐渐调整自己，不要因过度娱乐放松而耽误了重要步骤，留下遗憾。
记者在部分高考考点了解到，一些考生和家长已经对高考后的漫长假期生活做起了计划。长春考生家长王继国计划让孩子报考驾校，如果有时间，再学习一些其他方面的技能。上大学之前就这么一个假期了，除了适当放松外，应该让孩子抓紧时间学些有用的东西。他说。
路海东对这样的假期计划表示了赞同，他认为，考生们可以对未来学业和职业生涯进行规划，并适当锻炼身体，帮助父母做一些家务，因为孩子经历了高考，已经从孩子的角色进入了成人的行列，是时候学会自立了。
康成也为考生给出了建议，考生在高考结束后的假期里应该学会管理好自己的时间，对每一天时间负责，做一些有意义的事。高考后的时间不应虚度，感受生活的乐趣、学会承担生活的责任、掌握面对社会的能力，这些都是高考生在进入大学前需要补上的一课。康成说。
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[标签：高考,考生]
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