来自：查字典高考网 2009-05-14
考试前的心理营养很重要，保持良好的心态复习、考试都是高考成功的关键性因素。上周，本报和金色校园共同主办的高考大讲堂走进遂宁市遂宁中学，四川南岛心理咨询研究所高级心理咨询师向程所长为高三学生进行了心理辅导。
向程就高考的意义、考前情绪的调控、考前压力的调整以及师生提出的一些问题进行了讲解和答疑。他告诉考生，自卑、麻木、失落和孤独都容易影响高考发挥，此时家长和学生都应该保持贴心、细心、舒心、恒心和信心。他特别强调了家长和学生一同高考的重要性。他给家长们也布置了复习题：一是帮助孩子调整心态，积极面对；二是帮助孩子选好志愿；三是帮助孩子规划未来；四是给孩子前进的信心和勇气。考生如果感到紧张、焦虑，可通过听音乐、看电视、打打球来转移注意力、缓解情绪。
【2009年高考志愿填报手册 教你如何挑大学选专业】
热点推荐：
2009年全国各院校高考录取分数线预测
2009全国高校新增专业解读
2008年全国各地数学高考真题汇总
五月高考冲刺：2009高考英语热门试题锦集
备战2009年高考：语文四大部分复习指导
2009全国各省市高考模拟题
【心理专家为高三学生减压：考生要保持四心】相关文章：
★ 高考前减压训练
[标签：心理,高三]
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
优秀！英语数学双满分，广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
