全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>高考食谱>不要吃剩饭菜 疾控中心列出“高考安全食谱”

不要吃剩饭菜 疾控中心列出“高考安全食谱”

来自:查字典高考网 2009-08-26

离高考还有一个周时间,高考生复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。

市疾病预防控制中心专家强调:备考阶段,要确保考生饮食安全。购买新鲜食品最好当天制作,当天食用。从冰箱取出的食品一定要重新加热后

再食用,以防引起腹泻。在考试期间千万不要给考生吃剩饭菜,以防夏天天热食物变质导致的食物中毒。做凉拌菜时,调料中应加醋加蒜泥,既可杀菌又能增进食欲。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。不要给考生吃太多的生冷食品,以免考生出现肠胃不适、腹泻等病症,影响考生的备考状态。

疾病预防控制中心专家建议考生饮食食物多样,以谷类为主;多吃水果、蔬菜和薯类食物;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;常吃奶、豆类及其制品;根据体力活动来安排食物的摄入量;多吃清淡少盐、卫生不腐烂的食物;不要滥用保健品。

【不要吃剩饭菜 疾控中心列出“高考安全食谱”】相关文章:

考生困惑:开始高三学习了我莫名地觉得很烦

中国大陆最低调的6所实力派大学

高考过后营养你补了吗?均衡营养是重中之重

高考过来人家长推荐冲刺阶段营养食谱

克服心理饱和现象 轻松进入高考状态

营养专家推荐“高考食谱” 忌乱服避孕药调经

营养师推荐“高考食谱”卫生问题绝不容忽视

营养专家推荐:高考前七天的营养美味食谱

心理老师出招:每天默念“我爱高考”

减轻压力-炖木犀肉

[标签:高考,食谱,]

网友关注

广西省2009年成人高考成绩11月6日12时起可查询

上海市2009年成人高考成绩将于11月上旬公布

2014陕西成人高考录取结果查询时间

重庆市2009年成人高考成绩查询系统

江苏省2009年成人高考成绩查询时间为11月2日11时

贵州省2009年成人高考成绩查询系统

各省2009年成人高考成绩查询汇总

江苏2009年成人高考成绩查询

贵州2009年成人高考成绩查询时间公布

四川省2009年成人高考成绩11月初公布

2014新疆成人高考录取结果查询时间

2014宁夏成人高考录取结果查询时间

福建省2009年成人高考成绩11月初可网上查询

湖南省2009年成人高考录取信息查询方式

2014甘肃成人高考录取结果查询时间

2008年全国各地成人高考成绩查询:上海

北京市2009年成人高考成绩查询

辽宁省2009年成人高考成绩查询方式公布

2014四川成人高考录取结果查询时间

宁夏:2009年成人高考成绩查询通知

2008年全国各地成人高考成绩查询:海南

2008年全国各地成人高考成绩查询:浙江

青海省2009年成人高考成绩查询公告

2008年全国各地成人高考成绩查询:天津

上海市2009年成人高考成绩查询

2014贵州成人高考录取结果查询时间

江苏2009年成人高考成绩11月2日公布

甘肃2009年成人高考成绩查询系统10月30日14时开通

2008年全国各地成人高考成绩查询:福建

山西省2009年成人高考成绩查询系统

网友关注视频

高考同学看过来,难度系数三颗星的奥数1

优秀!英语数学双满分,广西“最牛”高考状元730分刷新最高纪录

你高考成绩高吗?这道题目怎能成立?高难度奥数,能不能把你难住

高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!

高考帮:招办面对面 第55集 上海视觉艺术学院

这!就是专业 第15集 中国矿业大学——数学专业

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生,写下8000字批判作文,现状如何?

衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章

2019高考·语文试题有亮点 凸显时代主题 厚植家国情怀

他高考作文仅得6分,总分428分,被985高校录取,却被导师拒绝!

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸

NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4

张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿,想学电子信息类专业,推荐报这六所高校,不出错

这!就是专业 第18集 中国科学技术大学

武汉美术高考

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅

老师好:这大概是高考前所有班主任都会干的事,取消一切副课!

高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳:发展膝关节,踝关节力量。

男孩考上理想大学,却因为网瘾休学在家,高中班主任上门劝导

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲(一)

小品:马云被宋小宝调侃当年数学高考考一分!

高级中学高考试卷分析专题教研评比活动

如何制作100万层的酥皮糕点?推算过程像数学高考题

一站到底:高考语文老师上台,穿长衫说Rap,全场笑翻了!

这!就是专业 第47集 江苏理工学院

乾坤已定,组合解读2019高考数学全国3卷理科18题,你是黑马吗?

张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析,材料科学与工程专业,就业很一般,建议慎重选择

老马讲高考真题第九季2018年高考地理新课标一卷第37题

高考政治一轮:《经济生活》第九课(社会主义市场经济)练习