来自：查字典高考网 2009-08-27
■A方案
早餐：切片面包＋果酱、鲜牛奶、荷包蛋、腐竹拌黄瓜、鲜橙汁
午餐：米饭、豆腐烧鱼、虾皮炒油菜、西红柿鸡蛋汤
晚餐：麻酱花菜、清炒肉丝笋丝、熏干炒芹菜、绿豆汤
■B方案
早餐：芝麻烧饼、绿豆小米粥、煮鸡蛋、凉拌素鸡、小酱菜
午餐：馒头、熘肝尖、清炒莴笋丝、豆腐笋叶汤
晚餐：米饭、砂锅鱼头、油焖香菇、凉拌苦瓜、紫菜蛋花汤
■C方案
早餐：千层糕、鲜牛奶、鸡蛋、煮花生米、腐乳
午餐：花卷、皮蛋瘦肉粥、腰果鸡丁、清炒西兰花
晚餐：米饭、清蒸鱼、蚝油生菜、芝麻拌榨菜、青菜叶汤
■D方案
早餐：牛奶、鸡蛋，面包，蔬菜色拉
午餐：米饭、栗子烧鸡、千张结烧肉、炒丝瓜、紫菜蛋汤。
晚餐：米饭或面条、肉沫豆腐、香菇小白菜、冬瓜海带虾皮汤
■E方案
早餐：豆浆、煎饼、麦片粥、水果切片
午餐：红豆饭、五彩虾仁、清炖鸽子、三鲜豆腐
晚餐：面条、菠萝炒鸭片、什锦炒蛋
■F方案
早餐：玉米粥、粽子、水果色拉
午餐：炒鱼片、清蒸鸡、拌黄瓜、罗宋汤
晚餐：水饺或馄饨
【高考在即 专家推荐高考营养菜谱方案】相关文章：
[标签：高考]
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
