来自：查字典高考网 2009-08-27
除了正常的一日三餐之外，一些特殊人群还需要补充一些零食才能维持身体所需。
老年(老年食品)人如果每餐吃七成或八成饱，在两餐之间感到饿了，可以吃一点易消化(消化食品)、富于营养的零食。
学龄儿童(儿童食品)如果在上午10点左右吃一点零食，不仅使学生学习效果增强，身体素质也会有所提高。
怀孕(怀孕食品)妇女可以采用吃零食的办法补充必要的营养，即常说的少量多餐。
糖尿病(糖尿病食品)患者将一日三餐的食量分为六餐或七餐来吃，可控制糖尿病人血糖(血糖食品)持续迅速升高。
【四类人不该拒绝零食】相关文章：
★ 星期四减肥食谱
[标签：零食]
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲（二）
一边扔试卷一边玩摇滚？这个学校的高考减压方式，真是帅到没朋友
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
