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补脑食谱——花生银鱼

来自:查字典高考网 2013-05-09

菜系及功效:私家菜 青少年食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱

口味:酸辣味 工艺:拌

花生银鱼的制作材料:

主料:花生仁(生)250克,银鱼干200克

辅料:辣椒(青,尖)30克,辣椒(红,尖)30克

调料:胡椒粉4克,盐3克,味精2克,陈醋5克

花生银鱼的特色:

酥香可口,下酒佳肴。

教您花生银鱼怎么做,如何做花生银鱼才好吃

1. 将花生入油锅炸香;

2. 银鱼入温油中炸香,避免火大炸糊;

3. 青、红尖椒切粒;

4. 花生、银鱼加调料拌匀,装盘,青、红椒粒放在盘边即可。

小帖士-食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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[标签:食谱,阅读材料]

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