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补脑食谱——胡萝卜汁

来自:查字典高考网 2013-05-09

菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 明目食谱 益智补脑食谱

口味:甜味 工艺:煮

胡萝卜汁的制作材料:

主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克

调料:蜂蜜5克,香油3克

教您胡萝卜汁怎么做,如何做胡萝卜汁才好吃

1. 将胡萝卜搅碎取汁;

2. 将水烧开;

3. 将鸡蛋打碎,倒入沸水中;

4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

小帖士-健康提示:

润肺、止咳、营养、防皱,及美容健身之佳品。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食

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[标签:食谱,阅读材料]

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