全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>家长必读>如何防止上课打瞌睡 专家教你“五到”法则

如何防止上课打瞌睡 专家教你“五到”法则

来自:查字典高考网 2009-12-17

提高听课效率是最重要的学习方法

在我们的学习过程中,除了读书,还有一件大家几乎每天都要做,花的时间一样、内容也都一样的事情,那就是听课。它看起来十分平常,但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种 学习技巧的时候,却往往忘记了:我们一天中的大部分时间都是用来听课的,提高听课的效率,比任何学习方法都重要。

相信大家都有过DIY(Do it yourself)课堂的经历,我也不例外。高一的时候,我觉得老师讲的东西课本上都有,就在书上印着,我又不是不识字,干嘛还劳神费力地去听别人给我唠叨?一上课,老师叫拿出教材,说我们今天要讲某章某节,我就把教材翻到那一部分,自己把那一节看完。那时候,老师布置的作业比较固定,一般是讲完一节就指定做《学习指导》上相应的部分。所以我花十分钟看完书,就把《学习指导》拿出来自己做。做完后,发现才过了20分钟,然后再看点别的书,或者做一些参考资料之类的。我觉得自己这样是正确的、有效率的学习同样的东西,我只用了别的同学一半的时间。

但现实是残酷的:刚进高中时的物理摸底考试,我拿了全年级第二名。历经近一年的课程DIY,在高一下学期的期中考试时,我却已经连及格线都够不着了!直到高三开始,深感危机的我才开始认认真真地听起课来。这一听不要紧,发现里边真的很有门道。只用了不到一个学期的时间,我的成绩迅速从年级25名上升到了前十名。

课堂漫步谨遵五到法则

为什么经过周密部署、争分夺秒的课堂DIY会比不上按部就班的课堂漫步呢?那是因为,我们平时看书做题其实用的都是逻辑记忆,而最有效率的却是基本被我们闲置了的形象记忆。听老师讲课很大程度上就具有形象记忆的功效,既有声音又有动作,还有场景,可以全方位地刺激你的神经,在课堂上理解到的知识,比看书得来的要记得牢固。举个例子,比如你很烦妈妈老是唠叨你的成绩。有一段时间她出差了,但仍然不忘打电话来给你上课,即使时间长一些,也可以忍受。只因电话一挂,也就忘得差不多了。等她回到家里,不仅有语言,还配上恨铁不成钢的表情和相关技术动作(如翻你的试卷和作业本等等),想必印象会深刻得多。这就是全方位的刺激你的神经的结果。

既然听课高效率的根源在于全方位的刺激你的神经,那么,我们在听课的时候,就不能光带耳朵,还需要其他能刺激神经的感官,我们的眼睛、嘴巴、手都要带入课堂中去,以促进大脑的思维。我总结为高效听课的五到法则:眼到、耳到、口到、手到、心到。

有的同学上课上得有点困了,就想趴在桌子闭着眼睛听一会儿,这下倒好,老师的讲课就跟催眠曲一样,不一会儿就睡着了。所以要眼到,就是眼睛要看着黑板、看着老师,不能埋着头听课。

耳到就比较容易理解了,听课当然要用耳朵。口到,不是让你上课跟同桌讲话,而是要及时回答老师的问题。老师讲题的时候,总是喜欢把题目念完,然后问:这道题该选什么啊?然后大家就七嘴八舌答道:AC老师这才公布正确答案。遇到这种情况,你也应该跟着喊,有人想:大家都在喊,有我不多,无我不少,我只管听着不就行了。其实你跟着喊一喊,有助于集中注意力,也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听,就很容易走神。

所谓手到,是指在书上、在卷子上勾勾画画,把老师讲的东西及时记录下来。笔记绝不是越多越好。记得太多,反而会让我们的思维混乱,抓不住重点,影响听课。应该只记重点和最有启发的部分,尽量简略,没必要像考试作文一样字迹工整、卷面整洁笔记是自己复习用的,不是给别人欣赏的。

当我们把所有的感官都投入到课堂中去的时候,我们的全部注意力随之投入其中,也就是心到了。这个时候,我们的大脑才会以最高的效率工作,才能从听课中收获更多。这个时候的感觉,就好像用凸透镜聚集阳光一样,我们把原本四处发散的大脑能量都聚集到一点。原本温和的阳光可以点燃火柴,原本无聊的听课也就可以让我们的成绩发生质的飞跃。

【如何防止上课打瞌睡 专家教你“五到”法则】相关文章:

从饮食方面来消除“脑疲劳”

给2012年高考复读生家长的10点建议

我们如何培养孩子“自信” ?

2009高考满分作文佳作点评江西卷:向不合理的规则说不

专家号脉:高中生五种不良情绪带来的影响

高三系列专题讲座:历史材料解析题的解题技巧

测测你的“学习情商”有多高

2009高考满分作文佳作点评上海卷:和谐的统一

高考英语定语从句讲座课件

如何防止上课打瞌睡 专家教你“五到”法则

[标签:家教,学习方法,笔记,答案,教师]

网友关注视频

最新高考数学全国2卷第12题视频解读

新闻早报 2019 高考前最后一课 合唱送给班主任

2019高考语文试卷解析

组合名师余老师在线讲解2019高考数学全国3卷理科16题

励志歌曲《阳光总在风雨后》送给高考的莘莘学子,祝金榜题名!

探秘历史 第二季 第233集 考英语用来睡觉,结果仍是高考状元,如今她怎么样了?

学渣儿子高考,英语选择题全选B!老师通报成绩的那一刻父亲懵了

爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频,山东王老师揭秘高考的秘密

知道班里的高考成绩后,山东班主任气吐血了

儿子高考英语没考,上了西京交大,老爸忍不了:复读!上清华!

高考帮:这!就是专业 第8集 安徽师范大学

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅

盘点今年最难的高考数学题

高级中学高考试卷分析专题教研评比活动

老师好:这大概是高考前所有班主任都会干的事,取消一切副课!

张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析,材料科学与工程专业,就业很一般,建议慎重选择

2019高考·语文试题有亮点 凸显时代主题 厚植家国情怀

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

星闻乐坊 第1272集 张杰的一首歌成了高考神曲

2019 广西:帅气学霸高考730分 数学英语满分!

amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子

高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳:发展膝关节,踝关节力量。

这!就是专业 第15集 中国矿业大学——数学专业

衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章

2019高考语文全国2卷小说阅读解析

武汉美术高考

如何制作100万层的酥皮糕点?推算过程像数学高考题

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲(二)

老外:外国理科高材生遇到中国数学高考,看到题目狂喊:NO!

探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分,因作文写3句话被重点大学录取