来自：查字典高考网 2013-12-30
进入高三复习以来，高考生小余一直保持着平稳的复习状态：平时在学校学习，回到家从来不看作业以外的题目；周末更放松，玩会儿电脑，睡个长觉，两天就过去了。期末考试就快来了，小余没有给予重视。他依旧我行我素，保持着惯有的复习状态。小余妈妈看在眼里，急在心里。每当妈妈想要尝试跟小余聊聊复习情况时，小余都会不耐烦地回复一句我心里有数。由于孩子正处于压力很大又敏感的时期，妈妈甚至不敢跟孩子提及高考的事儿，怕引起孩子的反感情绪。
期末考试就在眼前，考生还要同时准备会考和自主招生申请。面对迟迟不肯发力的小余，他的妈妈进退两难、束手无策。再过几天就是元旦假期，期末考试一结束就是寒假，如何让小余意识到时间的紧迫，充分利用好假期时间，成了摆在小余妈妈面前的一个难题。
针对这种情况，北京市怀柔区第一中学高三教师孙广龙提醒考生父母：很多考生在期末时进入了复习疲惫期，此时父母不可无作为，要帮助孩子把控好复习节奏，利用好这段宝贵的时间。
课业把握 及时沟通，适度紧张
高三第一学期即将结束，期末考试即将到来，一些考生进入复习疲惫期，失去了刚刚进入高三时的热情；一些考生受圣诞节、元旦假期、寒假影响而心猿意马，复习状态大打折扣；还有一些考生深陷在对自主招生、艺术特长生报考等特殊考试的期待里无法自拔，总觉得享受特殊招生优惠比复习期末考试重要。这时候，父母不能再以怕影响孩子情绪为由，一味放任孩子了。在孩子表现散漫时，父母适度紧张，比强装镇定更有益。
对于孩子我心里有数的回复，父母要与班主任及任课老师及时沟通，确认孩子是否真的处在学习状态中。比如作业是否认真完成，月考成绩是否稳中有升，这些都能够体现出孩子处在什么样的复习状态。有些考生确实能够按照自己的学习计划一步步复习备考，但是也有相当一部分考生回复我心里有数只是对于父母关心的一种敷衍，以逃避考试和父母施加的压力。在孩子进入备考疲惫期时，父母适度的压力能激励孩子不断进步。
如果与老师沟通的结果表明孩子确实在有计划地进行着复习备考，那么对于孩子周末适度的娱乐休息，父母不必过于干涉；如果孩子在学校就已经表现出上课注意力不集中、不完成作业、月考成绩波动大等现象，父母就要和孩子谈谈心，适当地参与孩子课后的时间安排。父母督促孩子完成作业，在孩子有精力的情况下，帮孩子报一两门课外辅导都是保持孩子复习状态的有效方法。
生活关怀 换位思考，心态平和
在高考复习阶段，父母的主要任务并不是对孩子进行课业指导，只要做好和老师的沟通以及孩子课后的督促就可以了。在孩子的生活关怀方面，父母能发挥更显著的作用。
在饮食起居方面，父母要在关注营养的同时，关注孩子的心理需求。有些父母总是怕孩子营养不够，在家里准备很多补品，强制孩子食用一些自己搜罗来的补脑偏方。现在的孩子很少有缺营养的，这种生活起居上的过分补给，容易引起孩子的反感，增加孩子的压力。
有些父母一看到孩子上网就心急如焚，担心孩子沉迷游戏或陷入早恋。其实现在网络是一种使用非常广泛的工具，不管是学习还是休闲，使用电脑都很普遍。只要孩子能够有度地使用网络，周末上网时间在两个小时之内，不影响课业和休息，父母就不必过于忧心。
另外，在孩子不抵触的情况下，父母和孩子聊聊家常，谈谈学校里发生的事情，不仅能了解孩子近期的情绪，还有助于孩子倾诉困难、释放压力。
高三第一学期期末考试基本涵盖主干知识点，考试成绩所处的位置区间对考生填报高考志愿也有重要的参考意义。所以在期末考试前后这段诸事繁杂的时期，父母要有张有弛，对孩子在课业上适度督促，在生活上保持平和的关怀，能更好地帮孩子平稳复习。
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