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高三家长超实用的经验和教训总结

来自:查字典高考网 2010-07-16

上周日的晚上,与高二家长群聊天,正好雨楼在旁边,我就问他一些学习细节问题。结果后来,雨楼与家长们聊起来了。大家及其抬爱雨楼,聊了好长时间,最后还不尽兴,结果雨楼答应写出总结来,以便更多人参考。下面就是雨楼的高三总结。

我的高三总结

上次跟准高三家长们探讨了一些问题,心里对大家的关注问题有了一点了解,所以就将自己高三时期相应的经验和教训总结了出来,供大家参考。

一、时间安排

珍惜时间。高三的时间是有限的,我们的目标是要用有限的时间,做出尽可能多的有用工。所以耗费时间的事情,一定要想好值不值得去做。

珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的,所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两例供大家参考:不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点)。

张弛有度。周末一定不要安排得太紧,要给自己一些休息的时间,因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行,可以用,但是时间不要太长。另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内,它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。最好有个时间表,虽然不是必需的(因为我自己掌控时间不太好,自己定的计划经常没执行),但我深刻认识到,让自己保持一个规律的生活很重要。

二、学习的准备工作

心态调整(平静),这一点是重中之重,可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的,没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中,意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法,我这里只是想给出我自己的:专注地先去做一些题(一般是物理题,因为喜欢),一旦进入到了自己的做题节奏中,心态就会自动地调整好。

还是心态调整(别分心),上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整,身边不要放太多让自己分心的东西,也不要做那些让自己分精力太多的事情,例如谈恋爱。

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