来自：查字典高考网 2006-12-29
法一：若大脑感到疲劳，可将双手指微曲伸入发间，向后梳头1至2分钟，再把十指分开擦捏头皮49次，点按太阳穴、风池穴、天柱穴各21次，用双手紧贴两耳孔，快速放松，反复进行21次，然后双手心对按两耳，食指、中指、无名指有节律地拍击枕骨。
最后，右手呈半握拳状，轻轻拍打头顶3次，可以兴奋头皮神经，促进新陈代谢，清醒头脑，增强记忆力。
法二：考生在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。食用高糖是因为大脑工作时消耗的能量主要是糖类而非脂肪。血糖水平低，大脑的工作效率就高不了，所以适当提高血糖，有利于复习考试。选择低脂，是因为夏季过量食用油腻食品，会伤脾胃。
这时可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等，适量放些糖，既美味可口，又营养丰富，清热祛暑。夏季蔬菜种类多，均可食用，配以鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等有助于增强记忆力的食品，是理想的饮食结构。
【健脑妙招--高考复习减压指导】相关文章：
[标签：高考,复习,学习方法]
2019年中央戏剧学院广播电视节目主持初试发榜时间及注意事项
新疆：关于2019年高校招生内地协作计划艺术类院校专业测试通知
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
他高考作文仅得6分，总分428分，被985高校录取，却被导师拒绝！
NBA流言收割机 第6集 神预测？高考数学试题暗示猛龙勇士4
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
你高考成绩高吗？这道题目怎能成立？高难度奥数，能不能把你难住
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
