来自：查字典高考网 2012-01-31
每一个考生都会有自己的高考期望值，希望自己考到550分、600分、620分；希望自己能考上一本、二本。而期望值的高与低、期望值与自己的实力是否相符，对于考生心理都会产生一定影响。期望值越高，超出实力水平，心理压力就会越大，复习、考试就不容易发挥出自己的水平；反之，期望值过低，没有什么心理压力，复习、考试则不容易激发自己的斗志。
合理的期望值是根据自己的实力来评估的，在期望值与实力之间要留有信心空间、承受力空间、冲刺极限空间，以及保底空间。比如，一个复读生一模成绩接近600分，报志愿时，选择了一个可以接受的一本院校，还选择了一个理想的二本院校专业，而冲刺目标定为名牌大学，从志愿到信心到心态，给自己留足了空间，最终高考过程十分放松，名牌大学的期望值顺利实现了。
但是，对于高考试题，同学们千万不要产生任何期望值。期望有些题见过，期望有些题做过，期望作文题是准备过的等，这种错误的期望会让考生在答题时产生失望感、失落感，不利于集中思考。高考命题原则是陌生中考查熟悉，这样才能保证高考的公平、公正，因此，不猜题、不押题，没有错误心理需求，保持自己从容的心态十分重要。
此外，合理的期望值是与自己积极的心态挂钩的。心态积极，会促进考生超常发挥；反之，消极的心态则会使考生思维闭锁，考试失误。尤其是在考前，如果心态消极，发挥失常，会让考生对自己的期望值判断有所偏离。
比如，一位复读的学生，本可以被保送重点大学，但他放弃了保送名额，坚持去高考。考生、家长与老师都觉得没什么问题，一定能考上，因为这个考生平时成绩一直很好。没想到高考成绩下来，离重点大学录取差两分，只好再次复读。咎其原因是多方面的，但更重要的是考生考试前在担心一个问题：万一考不好怎么办？以前设计的目标一旦实现不了会怎么样呢？在这种消极的想法中，果不然，怕什么来什么，最后失利了。
可见，保持平和的心态，才能对自己作出正确的判断，也才能作出合理的期望与预期，这样才有助于在考前形成良好的考感，进而顺利通过考试。
【2012高考备战：高三生要有合理的高考期望值】相关文章：
★ 自我服务的锻炼
[标签：高考,高三]
加油吧考生：2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生
amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解，音乐表现一定要自然流畅
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
张雪峰高考志愿填报指南 第15集 高考填报志愿，想学电子信息类专业，推荐报这六所高校，不出错
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲（一）
一边扔试卷一边玩摇滚？这个学校的高考减压方式，真是帅到没朋友
广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海
葛军大爷怒了：高考我出了个小学数学送分题，你们跟我说不会做？
探秘历史 第二季 第479集 河南叛逆高考生，写下8000字批判作文，现状如何？
