来自：查字典高考网 2013-04-23
从现在到高考只剩下不到50天的时间，可以说这段时间是备考的黄金时期。由于一些考生心态调整不到位，缺乏复习的主动性，使这段宝贵的黄金期变成了恐怖的焦虑期紧张期。为此，采访了北京广渠门中学高三的车慧老师，请她为考生支招儿。
车老师认为，考生调整好心态，调动学习的主动性是本阶段复习的当务之急。她说，学生的紧张和焦虑多半来自时间短、复习内容多，总感觉千头万绪。这段时间，考生可以从以下角度思考和认识高考，缓解紧张情绪，树立自信心。
首先，高考是一门令人遗憾的艺术。无论是谁，都不能把这样一个庞杂而全面的考试准备得完美无瑕，完成得尽善尽美。现在能做的就是，尽量弥补我们的知识漏洞，减少遗憾。其实，减少遗憾也就是增加分数。
其次，从时间上来说，50天不会让12年积累的知识能力发生质的改变，但是不自信、患得患失必定会影响考生心情，甚至会摧毁一个人的战斗力。所以在高考冲刺阶段，每天都要鼓励自己：我能行！
心态调整好，学习起来才不盲从和焦躁，这个时候方法和策略才会派上用场，才会助考生备考一臂之力，把被动应考变成主动备考。车老师提出以下三点建议，供考生参考。
第一，整理知识点、细化时间，制订属于自己的复习计划。
这个时候，考生会觉得时间不够用，我们要采用化整为零的方法，把所剩的时间由天换算成小时等单位，把自己没有扎实掌握的知识点按科类分配时间。这个分配任务的过程其实就是对考点二次整理的过程，(要特别注意当年《考试说明》中的变化)同时也是查漏补缺、个性化复习计划的过程。
第二，调整策略，由学到考巧转变。
在这一阶段的学习中，考生要有意识地进行角色的转变由学习者到考试者的转变。这一转变似乎有些急功近利，但高考中的知识和能力是靠分数来体现的，所以必须做到由知识点到考点的有效迁移。实现这一转变的捷径就是，找到已经讲评过的主观试题，重新给试题评分;找出典型试题，同学间互相评分。在反复斟酌和比较中，考生在逆向思维中可以增强答题意识，最终实现由学到考的角色转变。
第三，重视模拟考试，以假当真渐入佳境。
考生应该高度重视一模过后的每一次模拟考试，不是重视分数，而是重视考试形式。这是考生在高考前难得的练适应、练胆识的机会。要有意识的让自己紧张起来，调整生物钟，呈现出自己最佳的考试状态。从对时间的分配到对难题、意外题型的处理都要以假当真假戏真做。只有这样，才能在高考那天镇定从容，减少甚至杜绝失误，减少不必要的损失。
心态是内，方法是外，内外兼修才是取得胜利的关键所在。调整好心态才会有战斗的状态，主动出击才不会被动挨打。高考在即，愿每位考生都能收获一份属于自己的真实体验。
【高考前高三老师支招：调整心态 主动复习】相关文章：
[标签：复习,高三,高考]
2019年广西壮族自治区普通高等学校招生播音主持类专业统一考试大纲与说明
浙江省2020年高校招生职业技能考试 化工（环保）类考试简章
江西：2020年普通高考报名艺术、体育类专业及相关特殊类型招生兼报办法
2019年贵州省普通高校艺术专业招生统一考试广播电视编导类考试大纲
2019年海南省普通高等学校招生播音与主持类专业省级统一考试的说明
河北：2020年普通高校艺术类体育类专业招生进一步扩大平行志愿实施范围
2019年广西壮族自治区普通高等学校招生广播影视编导类专业统一考试大纲与说明
2019年青海省普通高校艺术专业招生统一考试播音与主持艺术类考试大纲
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
学渣儿子高考，英语选择题全选B！老师通报成绩的那一刻父亲懵了
1000张学生用草稿纸考研专用免邮空白便宜薄演草演算纸白纸本书写纸批发打草a4大张实惠装18k高考数学草稿本
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳：发展膝关节，踝关节力量。
你高考成绩高吗？这道题目怎能成立？高难度奥数，能不能把你难住
