全国站

热门城市 | 全国 北京 上海 广东

华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

华中地区 | 河南 湖北 湖南

西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

华南地区 | 广东 广西 海南

资    源
  • 资    源
当前位置:查字典高考网>高考总复习>备考策略>高三班主任:临近高考 高三生该怎么对待

高三班主任:临近高考 高三生该怎么对待

来自:查字典高考网 2013-04-26

高考的日子越来越近了,考生们的心理也会有一些变化,有的考生可能都不知道该干些什么,也有些考生可能会很紧张的不知所措,如此等等。这些都是很常见的,下面就我自己这些年来带高三学生考试的一点体会归纳一下,供各位考生参考。

离高考的日子越来越近,学校里,老师会给你一些指导,同学会给你一些建议,家长会给你有所安排,可是,最了解你自己的就是你自己了。到底应该怎么办,我以为:

首先,要结合自己的实际情况,静下心来分析一下自己各学科的优缺点,不要盲从,更重要的是,总结自己各学科的弱点,针对弱点和不足来对症下药,提高自己。怎么知道自己的弱点和不足呢?最好的办法就是把自己以前做过的考练题出来再看一遍,主要是看没有做对的部分,对这部分考题,最好能再做一遍,看会不会有障碍有问题,有障碍有问题那就不能放过,及时找同学、找老师、翻课本一定要解决这些问题。其实,会做的题在高考的考场上你也一定会做,最最关键的就是你不会做的部分,这就是你的分数增长点,在最后的阶段抓住了这些就是抓住了主要矛盾。没有必要再去做更多的押题卷、押宝卷等等考题。因为考题实在是太多了,你一辈子也做不完,也没必要再做那些题,关键是通过做题反映出来的问题一定要解决。

第二,尽可能在最后的一周内把课本知识在梳理一遍。试试这样做:先看看课本的总目录有哪些知识,这就算是知识的框架,是一个人身体的骨架。当然,只有骨架是不行的,你还要看看子目录,这就算是人体的血管,没有血管骨架是没有意义的。其次再看看子目录下面的大标题,小标题,这就算是血管中的血液,最后在快速的浏览一下课本的详细内容,这就是人身上的肌肉,这样系统的梳理一遍课本,才能使课本上的基础知识系统化和整体化,才能真正的掌握基础知识。因为高考题目中,80%都是基础知识题,我们只要拿到了这80%的基础题,我们的成绩就很高了。

第三,就是调整自己的心理。在高考时,我们更多的希望自己能超常发挥,考个好成绩。试想想看,到底能有几个考生是真正的超常发挥?很少很少,估计比买彩票中千万元大奖还要难。那么,我们就积极的调整好自己的心态,不求超常发挥,只求正常发挥。只要正常发挥了,就对得起自己,对得起家长和老师,不是吗?那我们有什么好紧张的,有什么好怕的?紧张、恐惧和焦躁不安往往是自己吓唬自己,结果反倒影响了我们的正常发挥。稳定自己的心理,多和同学、朋友进行交流、沟通对稳定自己的情绪大有好处。多和老师、家长交流,他们都是过来人,多听听他们的意见建议对给我们减压降负有好处。多用好的结果安慰鼓励暗示自己,这样就能轻装上阵,往往能取得好的成绩。

第四,调整好自己的生理。在这点上我们每个考生都应该注意,调整好自己的生理就是要把自己的作息时间和高考的作息时间吻合起来,以高考的时间作为自己近期的作息时间,调整好自己的生物钟,使自己的精神兴奋点和情绪兴奋点能与高考的时间相吻合。所以,在这最后的时间里,不要休息的太晚,不要过度疲劳以免影响自己的精神和情绪。

第五,饮食上要注意不要过分的追求营养而打乱自己固有的生理规律,给自己的肠胃造成不必要的麻烦,还要注意不吃那些生、冷、硬、馊的食品,最好不要改变自己的饮食习惯,以免自己生病。另外还要注意每天抽出30-40分钟的时间和同学或父母一起运动运动,锻炼锻炼,给自己一个休息、放松、调整的时间。

考生朋友们,以上只是我作为一个老师的肺腑之言,希望各位结合自己的自身特点,把自己的状态调整到最佳,取得令自己满意的成绩!

【高三班主任:临近高考 高三生该怎么对待】相关文章:

与高一新生谈数学学习

新东方2008年高考指南:高中词汇学习的六道坎

高三第一轮复习重点 先看课本再“精”做题目

专家指导:五一黄金周高考复习完美规划

特别策划:四类高考生 最后冲刺攻略各不同

高三数学复习:求数列通项公式的常用方法

高三“一模”即将来临 考生要排解心理焦虑

牛人寄予高三学子:高考复习实用五步曲

走进高三 5个小点子不能丢

人大附名师指导:高考前一个月应该如何复习

[标签:高三,高考]

网友关注

中国内地中外合作办学机构项目逾两千 在校生55万人

割断高考替考利益链还须釜底抽薪

文理分科何去何从:高考红牌专业未必就业率低

95名复旦贫困新生获路费补贴 总金额超4.1万元

圆梦大学不忘感恩毕业生为母校送锦旗

加大考试作弊等行为的法律责任

如何把好大学新生入学“最后一关”

武汉高校今年流行网络迎新 网上定床位选室友

校草级高颜值学霸斩获奥赛金牌保送北大(图)

中国高考“状元笔记”在牛津受热捧 供不应求

中学停电后高三学生借手机电筒亮光夜读(图)

福建晋江市检察院:附条件不起诉助迷途少年圆“大学梦”

新高考首场考试10月底举行 物理成选考率最高科目

“学籍调包”乱象需用“监管利剑”肃清

北大学生顶烈日军训 拉练现最美微笑(图)

德媒议“中国式教育”:欠缺灵活但符合国情

大学新生开学报到,家长最好靠边站

新学期开学就要血拼?仅有27.5%的大学生表示不会换新装备

储朝晖:媒体对高考改革反应过于激烈 对考生而言其实影响不大

北大学生军训随处可见“低头族”(图)

中国高考优秀考生笔记 在牛津大学受热捧

高考后传递“感恩”正能量

高考状元爱情报告留下的不过是一声叹息

录取通知书,让我喜忧参半

318名困难职工子女获助学资金圆大学梦

高校新生报到 “零零后”成风景线

李克强考察清华北大 与师生“玩自拍”(组图)

为准大学生带足精神装备

高校“傍名门”要的就是虚妄的名气

莫让考生信息成为“恶势力”的帮手

网友关注视频

评测今年的高考语文卷

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸

这!就是专业 第15集 中国矿业大学——数学专业

高考英语作文分析2

2019年高考数学全国2卷理科第4题讲解及答案

星闻乐坊 第1272集 张杰的一首歌成了高考神曲

探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分,因作文写3句话被重点大学录取

北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达

2019高考数学全国2卷理科第16题视频讲解及答案

张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析,材料科学与工程专业,就业很一般,建议慎重选择

沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅

广州早晨 2019 山西一高中班主任带学生骑行1800公里去上海

高考作文:全国2卷 材料作文破题分析 2019高考助力

2019 广西:帅气学霸高考730分 数学英语满分!

高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲(二)

高考前必听的5首励志歌曲,《Dream it possible》最能鼓舞人心!

乾坤已定,组合解读2019高考数学全国3卷理科18题,你是黑马吗?

武汉美术高考

张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿,令人头疼的数学系,才是专业万金油,毕业后机会多

如何制作100万层的酥皮糕点?推算过程像数学高考题

amc传媒音乐影像 第一季 第598集 西安原创乐队走进英泰青卓 用音乐助力高考学子

高考体育四项生的日常训练——深蹲移动跳:发展膝关节,踝关节力量。

最新高考数学全国2第12题视频讲解及答案

高级中学高考试卷分析专题教研会

视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文

高职高考数学公式

高考帮:招办面对面 第55集 上海视觉艺术学院

凤凰县高级中学高考试卷分析专题教研会

加油吧考生:2019高考咨询大直播 第43集 科学填报志愿 规划精彩人生