来自:查字典高考网 2009-08-27
伦巴起源于古巴,是一种一向为人们所喜欢的舞步,享有拉丁舞之灵魂的美誉。
伦巴的音乐节拍是4/4拍, 重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍,由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步,跟着是一个慢步,就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作,一个是迈步,另一个是重心的移动;一只脚踏在地上,重心保持在另一只脚,在跨步时逐渐改变重心。
伦巴的基本舞步
1. 矩形步
男子舞步
左脚向左侧跨,膝部弯曲,重心在右脚 快
将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 快
将重心改换到右脚,左脚向前伸,膝部弯曲 慢
将重心改换到左脚,右脚向右边跨,膝部弯曲快
将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 快
将重心改换到左脚,右脚向后放,膝部弯曲 慢
女子舞步
右脚向右侧跨,膝部弯曲,重心在左脚 快
将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 快
将重心改换到左脚,右脚向后放,膝部弯曲 慢
将重心改换到右脚,左脚向左侧跨,膝部弯曲快
将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 快
将重心改换到右脚,左脚向前伸 慢
2. 左转身
男子舞步
重心在右脚,左脚向左侧放,膝部弯曲快
将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 快
将重心改换到右脚,同时向左转身,左脚向前伸,膝部弯曲 慢
继续转身,将重心改换到左脚,右脚向右侧放,膝部弯曲快
将重心改换到左脚,同时向左转身,右脚向后伸,膝部弯曲 慢
女子舞步
右脚向右侧跨,膝部弯曲,重心在左脚 快
将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 快
将重心改换到左脚,同时向左转身,右脚向后伸,膝部弯曲 慢
继续转身,将重心改换到右脚,左脚向左侧跨,膝部弯曲快
将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 快
将重心改换到右脚,同时向左转身,左脚向前伸,膝部弯曲 慢
【拉丁风情舞步之伦巴舞基本舞步介绍】相关文章:
★ 拉丁舞精髓有三
[标签:自我介绍]
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第9集 《赛吾里麦》演唱讲解,音乐表现一定要自然流畅
创艺第二届:2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力,剩下的交给创艺
amc传媒音乐影像 第一季 第600集 高中校长演唱《记忆花园》为高考学子助力打气
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频,山东王老师揭秘高考的秘密
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第3集 高考作文审题实操方法精讲(一)
NBA流言收割机 第6集 神预测?高考数学试题暗示猛龙勇士4
美术联考用纸上海考试模拟试卷纸高考统考纸 4k水粉纸素描纸 速写纸卡纸美术模拟测试试卷纸 美术考试专用纸
衍声高考琴行2019高本硕学生暑假音乐会 张俊瀚《陕北民歌主题变奏曲》《阿根廷舞曲》第三乐章
高考阅卷名师给考生的高考作文密训课 第4集 高考作文审题实操方法精讲(二)
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
沈阳音乐学院郎亦农教授的女高音高考曲目解析课程 第1集 沈阳音乐学院郎亦农为你讲解女高音高考曲目