来自：查字典高考网 2009-11-02
11月1日上午，第三届全国亿万学生阳光体育长跑活动在北京四中举行启动仪式，标志着冬季长跑今年正式纳入学校教育、教学计划。按照教育部、国家体育总局、团中央联合下发的通知要求，学校每天组织学生完成1000米到2000米不等的长跑距离，长跑活动时间将持续到2010年4月。
要求制订教学实施方案
按照三部委联合下发的《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，在去年建议基础上，今年各级各类学校要根据实际情况制订操作性强的冬季长跑教育教学实施方案，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合。
学生每天长跑距离(参考)基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。按照要求，中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录。
城区学校：操场小难长跑
记者调查发现，本市一些中小学尤其是城区的老学校，却因操场小的限制导致长跑操作难。
记者从多所中小学采访获悉，由于学校场地狭小、学生数量庞大，不少学校的课间广播操都要分两三拨或者上下午完成。如果组织学生进行长跑，即便将学生围成椭圆形不断循环，也难以解决全部学生每天完成跑步里程。
学校开展长跑确实存在场地限制问题。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室有关负责人说，我们已经要求各地教委在创新方式上多下功夫。
海淀区、西城区等部分中小学校长也表示，会根据学校实际情况制订活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑。
调查显示：部分学生在家户外活动零小时
北京同仁医院眼科研究所11月1日公布一项抽样调查显示：近年来本市学生视力下降严重，城区学生尤为严重，平均约有七成学生已经加入近视眼军团。学生视力平均下降的年龄从小学开始，平均戴眼镜的年龄为11岁。北京同仁医院眼科研究所专家刘丽娟说。
刘丽娟指出，研究发现户外运动是青少年预防近视眼的最有效方式，但是学生户外活动时间少得可怜，我们的调查发现，大多学校都能保证每天体育锻炼1小时，但学生回到家后户外活动的平均时间仅为半小时，不少学生在家的户外活动甚至是零小时。
包括北京师范大学体育运动学院院长毛振明、北京四中校长刘长铭等专家建议学生多进行户外运动，既增强体质，又能有效防止近视。
逢大雪长跑临时改玩足球
11月1日突降的大雪，让原本计划进行的冬季长跑临时取消。但启动仪式主场北京四中的学生，却不放过这次天赐良机，在雪地里玩起了足球。
按照第三届亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式议程安排，简短的启动仪式进行后，在北京四中操场要进行校园冬季长跑充分利用校园场地锻炼的展示：部分学生在操场里折返跑、部分学生围着跑道跑。
京城罕见的一场大雪，却让室外展示不得不在室内举行。原本准备进行大规模武术、足球等体育锻炼展示的四中学生，也不得不临时缩减规模在室内完成展示。但许多热爱体育锻炼的四中学生却不甘心，洋洋洒洒的大雪被那些快乐的男生看作是天赐良机，他们穿着大衣在雪地里格外兴奋地玩起了足球。
记者了解到，作为北京市乃至全国顶级的中学，北京四中的学生不仅学习成绩好、升学率高，全面教育均衡发展的理念在他们身上也有很好的体现。北京四中每天都要上一节体育课，学习优秀的北京四中学生体育课合格率达到99.8%，连续三年中考体育平均成绩为29.7(满分为30)、高中体育会考全部合格。
【北京冬季长跑纳入教学 学生每天至少跑千米】相关文章：
[标签：北京四中,中考体育,诊断活动,启蒙教育,体育特长,]
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
视频|2019全国高考今日开考: 语文特级教师评析上海卷高考作文
张雪峰高考志愿填报指南 第47集 高考志愿，令人头疼的数学系，才是专业万金油，毕业后机会多
北京新闻 2019 5.9万余北京考生今日高考 语文试题鼓励创造性阅读与表达
高中语文知识清单高考语文总複习工具书第5次修订五全綵版五三曲一线科学备考基础知识手册知识大集结资料书参考书导书高一高二高三
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
创艺第二届：2019届高考录取表彰大会暨“核桃音乐节”合影——你只管努力，剩下的交给创艺
