来自：查字典高考网 2007-09-14
很多高三家长在给笔者的邮件中感慨，已经高三了，孩子始终进入不了状态，一会儿表示要努力备考，可是坚持不了半天就全然不知所之，似乎存在比较严重的逃避心理。而我在接待学生咨询的时候，考生们也烦恼，自己为何就是启动不了呢？明明也希望自己能够考上理想的大学，可是一到努力的时候，就感觉困难重重、问题很多，稀里糊涂就败下阵来。
从大道理上来说，这种状况和很多因素有关，比如考生的意志力、成就动机、目标设置、任务划分、计划安排等等，但是，这些道理是如此复杂，真正操作起来也就没有几个家长和考生可以处理得很容易了。在此，我给大家一个简单易行的建议，那就是让考生每天在自己睡觉前，问问自己，“我今天学了点什么？我今天解决掉什么问题？”如果答不上来，就拿起一本语文书，背一段诗词、古文；或是拿起一本英语书，看一批英语单词；或者拿起你的错题本，思考一下上次的一个失误等。我管它叫做：“日思一获，日思一过”。
其实，孩子们启动不了的原因，往往是感觉问题很多、无从下手，很多人顾虑再三之后选择了逃避。“日思一获，日思一过”的方法则很好地解决了这个问题，第一、能够保持一定频率，按时督促学生反思；第二、每天都有所积累，让学生感觉自己每天不断在进步；第三、在促进学生解决问题的同时，给他一个强烈的心理暗示，“你的问题正在逐步减少！”；第四、每天都没有明确的任务指向，考生容易实现，得到内心满足和自我鞭策。这样一来，会对考生继续执行这个任务产生很大的推动力量。
“如果孩子还是坚持不下来怎么办？”相信有些家长会这样问。坦率地说，再好的方法和建议，也需要有一个很好的执行过程，如果家长和孩子缺乏沟通、武断执行，效果会非常糟糕。这方面建议考生家长：
一、学习越王勾践的辅臣，经常暗示和鼓励考生，鼓励他们学习“卧薪尝胆”的精神；呵呵，当然，不要简单地每日一问，否则可能弄巧成拙；实在不善言词的家长则可以在客厅里或者书房里添一副这方面的书画；
二、在孩子的床头给他放几本适合零散时间学习的资料，如：英语词汇书、语文背诵资料等；
三、与孩子良好沟通，配合适应各阶段特点的高考指导，帮助孩子及时消除内心的担心、顾虑和隐患；
四、于那些学习极其被动的考生，仍在监督学习的家长们可以考虑采取和孩子一起“日思一获，日思一过”这种方式，对于他们的自信心和意志力都会有很大的提升。
“日思一获，日思一过”，亲爱的考生朋友们，你今天想过了没有？
【高三家长必读：考生每天要学会思考的一件事】相关文章：
[标签：高三,家长,]
山东青岛哥哥放弃高考陪妹妹来京治疗 
武书连2014中国独立学院新生质量教师创新能力排行 
工大附中高二语文期末考试考歌词挑错走红网络（图） 
追求卓越的正能量“气场”——探访衡水中学教育 
天堂还是地狱？记者实地探访衡水中学 
2011年全国各省市地区高考各科考试时间汇总 西安电子科技大学2020年高校专项计划（农村学生单独招生）招生简章
上海戏剧学院关于调整2020年本科艺术类专业校考复试和三试安排的公告
乾坤已定，组合解读2019高考数学全国3卷理科18题，你是黑马吗？
张雪峰高考志愿填报指南 第28集 高考志愿分析，材料科学与工程专业，就业很一般，建议慎重选择
你高考成绩高吗？这道题目怎能成立？高难度奥数，能不能把你难住
高考前必听的5首励志歌曲，《Dream it possible》最能鼓舞人心！
爆笑班主任 第一季 第220集 高考前最后一只视频，山东王老师揭秘高考的秘密
2019全国高考志愿填报攻略 第50集 天津市高考历史三年本科录取排名
爆笑班主任 第一季 第221集 高考结束学生有多疯狂？山东王老师疯狂吐槽
探秘历史 第二季 第211集 此人高考数学考了0分，因作文写3句话被重点大学录取
